我们是做自己喜欢的事还是做自己不喜欢的事？背后的反思点是什么

十八点：专注灵魂世界心理成长

人是应该要做自己喜欢的事情还是应该要做自己不喜欢的事情呢？做自己喜欢的事情会让自己很开心，做自己不喜欢的事情会很痛苦。但是我们会看到很多人一开始就找到了自己很喜欢的事情去做，有些人需要很多年才找到自己喜欢的事情，一开始都是做得自己不喜欢的事情。

生命的时间比较短暂，时间不是很多，这时候如果一辈子没有找到自己喜欢做的事，那么整个人的状态就会比较差，整个人的精神状态和心理状态比较萎靡。因为感觉每一天不知道为了什么而活，也不知道自己每一天这样工作到底是为了什么？

比如早上起床每天做一个俯卧撑，这是一件很简单的事，而且很容易操作的事，但是有很多人并没有每天这样去做，相反会做一些损耗自己意志力的一些事情，比如刷手机、发呆、继续睡觉等这些事，当人在做这些事情的时候，当时的感受是一种愉悦的，沉浸其中，无法自拔，当时间一久，就会出现一种疲倦感和后悔感，觉得自己为什么不多学习用功点呢？

世界上没有后悔药，如果有后悔药，那么每个人都会去吃一颗，这样就可以把时间拉回到曾经的那一个选择路口，不过话又说话来，真的到了那个路口，会重新改变自己的想法和认知吗？我想未必，说不定继续走老路子。有一句话是这么说的：江山易改本性难移。

回到刚才所说的俯卧撑这件事上，我有过几天的尝试，大概一周左右吧。心里想着：也就一个俯卧撑，很简单的，花不了几秒钟。于是就直接当下去做了，发现一个感觉不够，那么就多做几个吧，反正已经俯卧下来了。每次就这样断断续续做了几十个，感觉非常不错，这样就强化了第二天想要做的冲动。就像我在写这些文字的时候，其实内心是一种痛苦感，不喜欢做这样的事，但是慢慢自己喜欢上了，觉得这个抒写的过程很享受，可以把自己的所思所想所感都记录下来，简直就是太美好的。

写了，很爽；一直写，一直爽。人生的路子很长很长，得要找一些陪伴的东西在自己身边，从而让自己获得一种成就感和踏实感。这是一种正向效应，时间越久，就越香。

面对开头的问题，个人的经验是既要做自己喜欢的事又要做自己不喜欢的事。那你就会有疑问了：这不是自相矛盾吗？其实这句话的含义是人一定要做自己喜欢的事，这样就很开心。但是自己喜欢的事往往是做得时间久了才发现自己喜欢，并不是一开始就真的喜欢。那么刚开始的不喜欢需要自己不断去坚持，才能够得到这种喜欢的感觉。

比如说看书大家都觉得有好处，多看书多有好处，但是真正每天看书的人又有多少呢？很少很少吧。在这样的过程中，想要挑战自己，就需要让自己每天都去看书，哪怕每天把看书当作工作任务也行，长时间的坚持看，就会发现其中的魅力所在了。从最开始的不喜欢，慢慢转变成内心的欢喜，这简直就是一件颠覆的事。

一个人的认知是如何颠覆的？就是依靠强大的底层思维，当掌握了底层思维，就掌握了通往自己所认为的自由之路。每一次的付出，必将有所回报，坚信这一点，并且要一直坚信这一点。

生命之光，永远都会随着时间的流逝。自己的不断沉淀，而闪烁不停。