2021护理工作者新年计划制定指南|看这篇文章就够了!

 第一 

 新年计划不是简单的写清单 

也许往年你的新年计划都是这个样子:

1.今年我要读60本书

2.学好英语

3.发一篇文章

4.考过主管护师

你可能会发现,虽然每个人的人生千姿百态,但是新年计划却大致相同。

这是因为,你可能搞错了新年计划的本质!

它不是简单的罗列清单,而应该是总结复盘上一年的所做所得,在这些经验的基础上,发展优势,改善问题

列新年计划的正确姿势,应该是在复盘的基础上,再进一步发展出新的内容。

 1. 如何为上一年复盘 

复盘,其实就是总结过去发生事情的经验。

复盘的时候,大家可以参考三个关键点:继续做(continue doing), 停止做(stop doing), 开始做(start to do)

这是刘润在《如何复盘》这篇文章中提到的核心观点。

也就是说,回顾过去一年你所经历的工作或生活,想一想,有哪些地方做得好的,那么下一年就继续做

比如在科室里,由于施行了防跌倒标识,把去年全年科室的跌倒率降低了15%,那么这项措施被证明有效,我们下一年就该继续做下去。

那什么事情应该停止做呢?

假如去年科室开会,常常一开就是2个小时,大家你一言我一语,也常常没有最终结论,效率极低。不仅浪费了大家的时间,而且也不能有效解决问题,那么我们就该停止做这件事,或者想方法改进。

至于开始做,如果我们发现其他人或者其他科室在做的事情,能够有效被我们借鉴来解决自己的问题,或者说我们发现了某些事情,做了之后会极大程度上提升我们的能力,效率等,那么这些事情我们就要开始做。

 2. 如何为下一年发展新的计划 

当我们对上一年进行复盘之后,就可以罗列出,哪些事情应该继续做,哪些需要停止做,哪些要开始做。

清楚这些事情后,我们基本上就可以明确新年的方向了。

但是有方向还不够,想要完成我们的目标,就必须要有极具可行性的计划。

这里,推荐大家使用OKR工作法

这个方法相信不少伙伴都听说过,这是管理领域近几年来非常热门的一种工作方法。谷歌,因特尔,百度等巨头公司也都在使用。

其实,很多临床护士觉得工作没有挑战性,每天都是熬日子,很大程度上都是因为自己的工作目标并不明确。于是只能当一天和尚撞一天钟。

那么OKR到底是什么?

OKR其实是Objectives and Key Results的缩写,即目标与关键成果法。它可以帮助我们明确每个目标达成的可衡量“关键结果”,不仅可以帮助个人达成目标,还可以应用在组织中,帮助团队达到目标。

O-Objectives 目标

目标必须要是具体的,可衡量的。

比如:我明年一定要让科室的护理质量更上一个台阶。

这并不是一个好目标,因为它不够具体,也不能衡量。

如果我们把它改成“明年让患者满意度提升5%”或者“护理差错发生率降低10%”就是更加具体的目标。

KRs-Key Results 关键结果

关键其实是目标的拆解,也可以理解为阶段性的小目标。

它必须是有挑战性的,以产出或结果为基础的,以及有时间限制的,和可衡量的。

一般每个目标可以拆解为3-4个KRs

在执行过程中,大家也可以根据KRs的完成情况给自己打分,进行复盘,并动态调整下一阶段的KRs。

 第二 

 新年计划不要盲目跟风 

看其他人都在护理杂志上发文章了,我虽然从来没接触过科研,但是也给自己定一个发文章的目标。

看到视频平台的读书博主发新年计划是读60本书,那我也读一些书,读40本好了。

别人都说要出去见见世面,我觉得好对啊,别人都考了国外的注册护士证,那我也考一个吧。

这些,其实都是在盲目跟风。

有一个词叫做“剧场效应”,大家都在剧场里看戏,突然有一位观众站起来了,其他观众为了能够看到戏,也都站了起来。

本来大家是想来舒舒服服的欣赏戏剧,结果都变成了站着看戏,甚至会站在椅子上,逐渐变成比谁站的更高。

这样不仅更累,而且很有可能大家都已经忘记最初的目的,只是想看戏而已。

如何有效的鉴别自己需要什么,其实是一项能力。

那么不妨试试Tessie为大家总结出来的下面这个决策模型

1 想想现在的职业或者学习中,你的困境或者问题究竟在哪里?

比如,临床一线护理工作已经15年了,但是没有晋升机会。

2 造成这样困境或者问题的原因是什么?

也许是由于科研能力的欠缺,人际沟通能力不足,或者一直平平无奇没有强技能。

3 你想选择的方式能否解决这些困境,或者能否补足上述的原因?

还是上面这个例子,很多人就想,那我考一个国外注册护士证吧。但是考国外RN,既不能提升自己的科研欠缺,也不能提升沟通能力,所以并不能解决自己的晋升问题。那么这个对自己来说就是一个“无用目标”。

4 有没有其他途径可以帮助自己达成目标?

我们继续说工作15年这个例子,这位护士说,那我考个研吧,这样可以提升科研能力。但是准备读研其实需要非常大的时间成本和精力成本,所以,这个时候就要考虑清楚:硕士学历是否是当下医院晋升必备的门槛学历,除了读研,有没有其他的方式可以帮助自己提升科研能力。

问完自己以上四个问题,基本就可以清楚判断自己需要什么了。

思考当下和判断未来,从来不靠瞎猜瞎想,而要建立在理性,系统的分析和客观的认知基础上。

无效的努力带来的只有自我感动,

聪明的努力才能真正的提升自己。

希望2021年,你可以找到对的事,坚持做对的事,完成对的事

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