《轻松学经方6》第54讲健步如飞方——肾着汤33（肩周炎 脚肿）

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

寒主收引。晚上睡觉，肩膀、关节没有盖住，空调一冻就紧张头痛，肾着汤加肩三药，黄芪、当归、鸡血藤加到肾着汤里，当天他就可以放松。我们治疗龙山那个肩周炎的患者，他不知换了多少医生都很难好，我说你这个是受凉了，晚上睡觉你从来没有盖肩部的习惯，他说对的。把那肩关节一盖，除疾要在行为习惯上除啊。他是这个行为习惯引起的，我们把这个行为习惯一除掉了，他的肩就舒服了，再配合肾着汤还有肩三药、桂枝汤几味叠加在一起，肩部就暖了，肩部暖了他就灵活了，肩部一冷就举不起来了，受冻了。

好，讲完寒邪了，我们来讲湿邪。刚才讲的只是肾着汤的一个对治——寒气。它还对治湿气。湿气有四大特点。第一，湿性重浊。重是什么?你们只要把这个重字悟透了，湿气的半壁江山你就把它吃透了。

重怎么组词？会组词就会学医了。沉重。还有呢，笨重。还有呢，困重。还有呢，怎么组词啊，还有酸重。还有刚才讲的重浊。你看这五个词就把人体的常见状态讲出来了。

沉重的人有什么表现？拖泥带水，迈不开腿，懒洋洋。所以只要见到这种象，你就知道他湿气重。走路恨不得像拖扫把一样向前拖了，腿又打不开的，沉重。好像承载了很多货物一样，整个身体迈不开腿脚，叫沉重。像那个脚肿的患者，我们会碰到湿气重的脚肿，他脚一按下去一个坑，一放开来它慢慢才回弹起来了，中老年人还有妇人脚肿，肾着汤加水肿三药：黄芪50、益母草5、川芎20。几乎服用几次以后脚就轻松了，水就退回去了，所以这个是治疗沉重腿的。

腿脚沉重，肾着汤加水肿三药。你们看到了，所以一个人走路脚不灵活，你看他，找他去干活他老慢吞吞，嗯，肾着汤。走路老是拖猪尾。什么叫拖猪尾啊，就像燕子掉队一样，那个大雁飞的老是在掉队的，那掉队那一只就是要肾着汤。飞得很疲惫很沉重的，下班回家拖着疲惫双腿的，肾着汤。上楼梯很容易被楼梯绊到的，肾着汤。走路很容易崴到脚的，肾着汤。

我碰到一个青年，经常踢到自己脚趾头，肾着汤。为什么呢?走路的时候腿没抬高，没抬高才容易踢到脚趾头。沉重。所以有些人走路，人家说：哎呀，这个人走路像背负大山一样。他背负的不是大山，是身体的湿气，从这个角度看，肾着汤是身体解压放松汤，放松掉的压力是水湿的压力。

好，第二个词组:笨重。反应不敏捷。湿气让一个人变得笨重、反应不敏捷。我们练功你看，练功发汗以后手脚会变得轻松，健步如飞。所以你发现，练功的时候，反应慢的很笨，肾着汤服完再练就轻松了。

湿性重浊，湿性让人笨重。所以你要做一些精细的活，做不了；要读书要抄书，干到十五分钟就坚持不下去了；要做笔记，超过半个小时手就发酸胀，觉得这笔远远都跟不上老师的嘴巴，怎么笨手笨脚的！所以笨手笨脚的，笨重的，你觉得这件事情你做起来很有压力，如重担在肩的，肾着汤下去它温阳就能发芽了。

好，困重。有些人整天头懵懵的，头重如裹，好像裹一个湿毛巾在头上，整天思维不清爽。清空之处为湿邪所蒙，头脑那个清爽的地方被这个水湿蒙盖了，像什么，像迷雾森林，伸手不见五指，像雨后出大雾。所以肾着汤配合霍香正气就专治这些水雾在头顶的。

黄帝内经讲：“因于湿，首如裹。”这种病症在三四月天非常多，霉雨季节的时候湿气重了，整个人，衣服很难干的时候。你们记住哦，到南方要学会三把散，治湿三把散。哪三把散?藿香正气散，五苓散、平胃散。像藿香正气散都是把你蒙在清窍的湿散掉。所以你看最近在衣服很难干的时候，几天都干不了的时候，你就藿香正气散，还有脾三药，还有肾着汤，用的机会就多了。连绵下雨衣服很难干的时候，我们就可以诊断人体湿气的也比较重，困重。

所以你看上课老是张嘴打哈欠，睡了一个晚上还老打哈欠的，湿气重。他睡的时候他精神满不了，都被湿气所阻。所以上课打哈欠众生，觉得好困啊，老师讲两句他就一挺起来，老师一没讲他就塌下去了。肾着汤加颈三药，大脑立马清爽。肾着汤负责把湿气排走，让人不再困重；颈三药让人头脑精神。

在将来我们听课的时候，好简单啊，这边老师就熬肾着汤加颈三药，哪个打哈欠坚持不下去的，来一碗，下去以后拉泡尿人就清爽了。所以肾着汤服完过后小便量会增多是对的，干姜温阳，茯苓利水。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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