难以启齿的“痛”！每4个人就有1个人中招？！解决方法来了→
什么是口臭？口臭是牙没刷干净吗？臭味的产生与哪些疾病相关呢？嚼茶叶能治口臭吗？多喝水可以消除口臭吗？少吃富含蛋白质的食物可以消除口臭？除口臭最有效的办法是什么呢？
口臭的人多吗？
口臭人群约占27%，差不多4个人里面就有1个。
怎么能自测一下自己有口臭呢？
将手掌放在嘴巴前，呼气时，口气从口腔发出，然后用鼻子吸入自己的口气，就可以闻到自己口腔的味道了。
口臭与哪些疾病有关呢？
嚼茶叶能治口臭吗？
由于口腔原因导致的轻微的、生理性或暂时性的口臭，嚼一点茶叶能起到减缓、遮盖的作用，薄荷糖、漱口水也可以短暂应急。但是因为自身有病理基础，建议及时就医。
多喝水可以消除口臭吗？
过度喝水可不行，尤其是肾炎或心脑血管病人，不仅可能会水中毒，而且增加了心脏和肾脏的负担。喝水可以解除一部分口臭问题，原因是当消化道有炎症的时候，喝水可以起到一定的冲刷作用，尤其是淡盐水，它可以帮助局部的消炎消肿。
喝水一定要适量，这样对保持黏膜的湿度、促进黏膜功能、增加人体的抵抗力、减少感冒是有帮助的。对于非疾病性生理性的口臭，如熬夜加班职场人，多喝一点水，注意点休息，对减少口气口臭一定是有帮助的。
少吃鸡蛋类蛋白质食物可以消除口臭？
饮食后，蛋白质分解会产生一些有气味的物质，临床上叫生理性的、暂时性的，这不会造成生活中的问题。从消化的角度来看，首先为了保证营养，蛋白质食物还是要吃的；其次，营养要均衡，摄入要适量；最后，若是摄入过量了，不能吸收和消化，那么就被细菌所消化了，它就产生了气体，此时口腔的清洁是很重要的，如用餐过后漱口。
消除口臭最有效的办法是什么呢？
口腔健康对预防口臭是关键，除了正确地刷牙，还可以通过舌刮器有效清洁舌苔。发现自己有口臭的时候，不要自卑和难以启齿，要在专业医生的帮助下去找到口臭背后所藏的那些疾病，建议口腔科、耳鼻喉科、消化科这几个科室都要关注下。
11月22日19：30，《职场健康课》邀请北京大学口腔医院牙周科主任医师和璐、北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋、中国人民解放军总医院第二医学中心消化内科主任医师王志强、北京协和医院内分泌科主任医师赵维纲、北京大学第一医院肾内科副主任医师孟立强来会诊口臭背后的健康问题。敬请期待，职场健康课《口臭，到底是谁惹的祸》。