紧张张经营是如何自信与自我

生活中工作中我是很自卑,胆小的,我不喜欢参加公开活动,不喜欢和领导同事们聚会,特别是开会时,不敢大声讲话,记得几年前,每个部门每周都要开会,做一下工作总结,我在开会头天晚上就睡不好觉,开会时听其他同事讲,就像家常一样,可我就非常的紧张,总是找机会能逃就逃,还记得有次领导叫我给别的部门员工进行工作上培训,我找借口说我讲的不好,没有领导讲的好,这种情况我推掉过几次,后来我发现我越来越紧张了,只要一提到开会、培训就紧张,有时收到关于培训、学习、开会的邮件都犹豫再三才打开,我彻底被紧张给控制了

自我:我是,我是,我是,没有人是重要的

自我是人们最重视自己的时候,同时也不会为别人的价值观和情感而烦恼。

如今人们对自己的知识有自我意识,但却不了解自己的自我。

自信:我和其他人都是

自信是一种心态,让你感到自己有价值和重要,同时重视别人的价值和情感。

没有你的同意,任何人都不会让你感到自卑。

我们都必须拥有生命中必须具有的自信,但我们应该划出一条我们不应该在自我开始的地方穿越的路线:

可以通过以下示例解释路线自信和自我:

我能做到 - 自信。

只有我能做到 - 自我。

当你觉得自己是对的时候 - 自信。

当你觉得只有你是对的时候 - 自我。

现在的我每天心情非常的好,无忧无虑,无所恐惧。自信心增强了我找到克服紧张的好方法,在工作中,我积极地创造机会进行当众讲话或者发言,通过多次试验,感觉我的方法对我来说确实有效。通过参加训练营训练以后,我的身体越来越健康了,我感觉我是一个非常健康的人。

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