真正的知行合一,不是立即行动,而是身心合一,活出最好的自己
很多人都以为知行合一是立即开展行动,实际上,知行合一从来不是马上行动。一个人从本质上无法触发自己行动,是因为内心没有触碰到,真正的知行合一是身心合一,是心行合一。如果我们懂得这个道理,或许我们就会知道为何很多事情我们没有行动力了,本质上是我们没有触动自己的内心。如果我们想要知行合一,从本质上是学会从心出发,从心上获得内在成长动力。
身心合一才会带来良好的知行合一,何谓身心合一?从本质上来说,就是我们内心关注到这件事,才会带来真正的身心合一。一生的果效是由心发出,如果我们内心没有发出行动的力量,我们是无法真正行动的。正如孩子的磨蹭,从本质上来说,也是如此。我们需要明白,孩子磨蹭,事实上是因为孩子停留在自己内心世界,当你一次次打扰对方的时候,对方的节奏遭到破坏,自然就会用自己的磨蹭与你对抗。而此时学会放下对抗,找到孩子自然节奏,根据他内心的节奏而行动,彼此才会真正和谐,当他的身心合一的时候,他自然也会加快自己的速度和行动。一个人身心不合的时候,往往是自我对抗最激烈的时候,也是自我行动力最弱的时候。
举个例子来说,当我们不再认同自己的工作时,我们的行动力是非常弱的,因为你无法体会到工作给你的价值和意义,甚至会随时准备消极怠工。而当你找到自己工作的价值和意义,你的身心就会被全然地调动起来,此时你的工作效率和工作能力都是最大的。身心不合的时候,我们此时最需要是学会调频,将身心合一,此时你才能调动自己身上潜能,亦或激活别人的潜能。
身心合一本质上就是我们所思所想与自己的行为都是处于一致,是我们表里如一,更是我们内外如一,此时我们身上的每个细胞都充满了行动力。
有时无法让我们产生行动力还有我们内在的认知,知行合一的本质是解放我们的内心,若不解放内心,我们断然是无法产生知识的突破。比如如果我们从小被某些思维禁锢,我们就认为这是不可逾越的。事实上,任何界限的设定都是为了保护我们的安全着想。我们需要了解思维的禁锢地区,往往也是打开我们新的认知开始,一个人的成长需要不断打破内在思维禁区,才会真正让我们产生新的动力。举个例子来说,如果我们害怕失败,我们可能就不敢探索,因为探索一次,我们就担心产生失败的结果。
事实上,如果我们化解有限的认知,不再把失败当作耻辱,而是认为人生中最重要的体验,你体验的深度,宽度,广度决定了我们后期的持续探索动力。一旦我们从这个有限的认知中解脱出来,我们就会获得全然的新生。知行合一的本质不是让我们立即行动,而是打破我们内在的认知障碍,转换我们对事物新的理解,我们就能由内到外焕发新的活力与动力。每个人都需要明白,影响我们内在探索能力的都是我们对事物的理解。任何事情其实都是有多面的,我们需要是学会聚焦自己的焦点,将事物的发展用多元视角去面对,我们越能看到事物的真相和发展。
知行合一最为深刻的内涵就是我们活在当下,活在当下意味着什么,意味着我们既不是活在过去,也不是活在未来,而是活在此时此刻中。当你活在此时此刻的时候,我们身心和当下是连接在一起,我们内外也是合为一体的。影响我们知行合一的本质因素往往来自我们头脑很多思想,而我们要想活在当下,那就是通过当下与当下的环境和当下的人联系在一起,和他们融合为一体,你就越能深刻地与他们连接起来。在任何环境中,我们都需要学会空下来,空下来,我们才会和此时此刻连接在一起。而你越活在头脑中,越不能和当时环境连接,我们就无法进入到当下。
稻盛和夫曾讲述,现场有神灵,本质上也是如此,当我们全身心关注当下环境,我们内在就会产生一种心流,这种心流会带给你持续的创造力,更会带给你诸多的灵感。事实上,人从来不是一个孤岛,当我们越能把自己和当下的环境融合为一体的时候,我们的行动力和智慧就越大,因为你已经知道自己不是全然的自己,而是一个和万事万物连接在一起的宇宙之人,此时你能调动的资源和力量也会是巨大的。王阳明能够从当时最为落魄的地方走来不断逆袭,就是从心解放了自己的束缚,让自己变得更有智慧。从本质上来讲,活在当下,需要我们放下成见,放下头脑,而是全然安静让自己体会到周围和自己是一体的感觉,你越能做到这样,你的内在越清明,自然你就能活出最好的自己。每个人都知道,在这个世界上,我们任何人都是宇宙的碎片,他人都是我们的一部分,我们要想让自己知行合一,就是借助他人完善我们身上的智慧,那么我们就能变得越来越强大,越来越厉害。今日话题:你认为知行合一具有哪些深刻的内涵,欢迎探讨与交流。
擅长自我认知升级,自我能量的修复,以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。