长按这两个穴位，秋天养肺祛结非常有效 / 开普饭

fei 肺穴位: 按摩"云门.中府"--能把"肺里的浊气"排出去 qing 轻松三浊: 身无"三浊"一身轻 yun 云门穴.中腑穴穴位 ...

立秋后开始了养肺季,养护身体的重心在养肺,养肺的重点,是排浊气,清肺毒,肺好,五脏就好,能保命.从这次的新冠到变异病毒德尔塔,就可以看出养肺的重要性,趁着秋天更要重视,穴位经络就是人体的大药今 ...

人的一生是从小努力向上长高,再慢慢衰老的过程,所以老人与孩子就成了最受关注的对象.而对这两大人群来说,老人会忘事,孩子长不高, 这都是最紧要的事情.想要改善这两大问题,说起来让人感觉烦琐,但动起手来又 ...

本文导读至简秋季养生攻略. 秋天三个月,我们该怎么养生?我的经验可以总结为:用两个穴位,实现养肺.润燥和防止秋悲. 养肺是最核心的,肺养得好,人不会燥.而秋悲呢,主要是见到不少人在这个季节会有悲观 ...

肺部出现问题并不是一朝一夕的事,为此我们应该学会在日常生活中滋养肺脏,避免出现肺部病变.中医主张按摩穴位以保护肺部.人体有两个穴位可以用来按摩肺部,从而起到了养护肺部的主要功效. 肺部好不好,&quo ...

失眠怎么办?试试长按两个穴位 (1)神门穴取右侧卧位,闭目,两手交替揉按.神门为心经原穴,也是神气出入之门户,揉按该穴可宁心安神.益心通络. (2)劳宫打涌泉.劳宫穴为心包经之"荥穴 ...

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导读:"鼻炎"是一个西医病名,中医没有这个叫法.它的定义是:鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒.细菌.变应原.各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症. 一.那么,中医是怎么认为 ...

来源|穴位在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手.湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿. 古话说:"千寒易除,一湿难祛",其实这句话是形容人体内的 ...

百病皆生于气,气在经络里运行,气不通则痛,气通则不痛.因此气机的通畅是治疗百病的首要问题. 养生的关键之一便是养好肝血,中医将肝称为"将军之官",负责谋虑.思考,管理身体各部位动作 ...

长按这两个穴位，秋天养肺祛结非常有效