如何克服因为穷,带来的社交恐惧?这三个方法太实用了
过去,我是一个对社交很恐惧的人。
08年的时候,很穷啊(现在也不富裕),我是一个热心于将微薄的工资用来学习的人,在生活上比较简单。
有一天,我跟一位讲思维导图的老师学习读书笔记。中午在一起吃饭的时候,我看到老师把四五千的三星翻盖手机放在餐桌上,开心的和大家在聊天。而我用的是五百多元的金立直板手机,深深的感觉到一种自卑感。我生怕别人看出我的贫穷,只好将手机放到裤兜里,要看时间,就偷偷的拿出手机,从桌子底下打开看一眼。和别人说话的时候,心中很胆怯。
为了在社交中显得自信些,我花了两个月的工资,买了一部好点的手机和贵点的衣服,以为这样可以在人群之中不被别人轻视。其实,实事证明恰恰相反:过去是生怕别人轻看自己,而现在,是自己担忧自己-为下个月的生活费没着落,以及对前途的迷茫!
后来,我阅读了戴尔·卡耐基著的《人性的弱点》 ,才发现,对社交的恐惧原因,主要是三个:
一是盲目的模仿他人;二是不喜欢赞赏他人;三是不敢承认自己的错误。因为这三个弱点会使别人讨厌我们,带来社交中的困难,从而与他人建立良好关系越来越感到力不从心。
提高在社交中自信的办法是让内在精神更充实,主要有三个方法:
一是做自己喜欢的事情,这样你才能够坚持到底,增强实力。
比如,我最喜欢做的事情是,成为一名优秀的职场沟通培训师。虽然我的语言表达力差,文化水平不高,但我还是坚持做自己喜欢的事,这样经过一段时间后,能力得到提高,也就积累了成就感。
二是向别人学习,使自己变得虚心。
孔子说:三人行,必有我师。意思是讲,每个人都有优点,当我们善于去发现和赞美别人,让别人跟你在一起,是件开心的事情。别人就愿意教我们,这样才会快速进步。
三是做真实的自己,保持自己的本色。
自身有不足的地方,无需去掩盖,而是要敢于主动暴露出来,这样别人才会更信赖我们。这是因为,在人际关系中,人们都不喜欢那装模作样看似很厉害的人,而宁愿喜欢真实可信的平凡人。
总结来讲,在社交中的自信,重点是要有实力。如果物质上的实力不够,那就提升精神上的实力。精神上富有的人,在人际关系中更自信!