不会吧，口臭自己闻不到？

随着疫情防控常态化，

大家是不是已经习惯戴口罩出门了。

但是吧，

习惯不代表喜欢，有的人还是不爱戴。

比如觉得戴了口罩，

没法发挥自己颜值优势的，

还有闷痘烂脸的，

也有坚持口罩是生病的人才需要戴的，

还有种人不爱戴口罩，单纯是觉得——熏人。

随着越来越多人把这个锅甩给口罩，辟谣也来了，别甩锅了，就是你自己的口气：

嘴和鼻子那么近

真闻不到自己口臭？

当你发现身边人有口臭，你会怎么做？

网友们表示：

还是别说了，感觉好伤自尊。

别说，会让人觉得你情商很低。

别直说，要不送个漱口水给她？

为啥有的人就不知道自己口臭？

就是闻习惯了，专业说法就是嗅觉疲劳/气味适应。

看下图这个叫嗅上皮的特殊细胞组织，会通过嗅觉神经元连接到嗅球，当这些嗅觉细胞受到某些挥发性物质的刺激时，产生神经波动，并沿着嗅神经传入大脑皮层，引起嗅觉。

如果同一类气体不断刺激嗅觉神经，有关这类气味的信号，被不断输送给大脑皮层。

时间一长重复次数一多，大脑嗅觉中枢神经就会转入抑制状态「不报信了」，就嗅觉疲劳了。

再来深入了解下嗅觉。

你有过那种闻到某种味道就回忆起什么的经历吗？

比如喜欢旧衣柜的味道，很安心，想起小时候你躲过猫猫的奶奶家的衣柜。

氯气和西瓜的味道让你想起有关那个夏天的回忆……

因为嗅觉是五个感官中唯一一种神经元不直接经过丘脑的感觉。气味经过包括杏仁核（处理情绪）、内嗅皮层、海马体（负责学习和记忆）在内的一系列脑区，嗅觉直接将信号传输给它们，因此嗅觉会直接和一些事一些东西结合起来形成记忆。

一旦你闻到这个味道，大脑的海马体便会被瞬间激活，「这种味道让人想到你」这种感觉。

再说回我们的口臭问题，描述口臭的味道那么多，像粪臭味、臭鸡蛋味、腌酸菜味……谁都不想让人回忆起来是这个味道对吧？

来战胜口臭吧！哪怕你不在乎别人眼里你的形象，这更是为了自己的健康。

自卑啥

发现治疗就好

生理性的口臭平时注意一下抽烟习惯和饮食习惯像大蒜、洋葱、韭菜包子这些，吃完漱口有条件刷牙。

发现自己是真正意义上的「臭宝儿」后，有的人可能就会开始自卑。

其实也没也啥大不了的，一般去看看牙医就能解决大部分人的口臭。

比较常见的口臭

自己努努力认真清洁就好：

刷刷舌苔、认真清洁口内的矫治器、牙缝（牙缝清洁详情可以后台回复关键词「牙线」）

去熏一熏牙医就能改善的：

龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等。

智齿冠周炎盲袋里的「小垃圾厂」、龋洞内常残存食物残渣经过发酵分解、牙周袋内的细菌发酵、牙周病患者常伴有牙结石、扁桃体结石严重……这些都会发出臭味。

如果你有定期洗牙，并且牙医检查后嘴里也没什么问题，但还是有口臭。

那就要考虑一小部分人的非口源性口臭：

主要是由系统性疾病引起的，比如呼吸系统、胃肠道系统。

扁桃体炎、支气管炎、肺部感染等都会导致口腔异味。

胃食管反流症也是导致口臭的一个主要原因，幽门螺杆菌是产生臭气的主要细菌。

还有某些口臭是由于口干啊吃某种药物或者是焦虑提升挥发性硫化物水平的产生。

如果你怀疑自己有，但又不确定可以试试：

用舌头中后段舔舔自己手腕然后等个十几秒闻闻味道，

或者直接抓个幸运朋友来闻闻~