女人补气补血吃什么补得最好?这个偏方中药可以帮你解决
很多女性进入中老年后,或者是在手术后,会出现胸闷气短、容易心悸、四肢冰凉无力、容易疲倦、脸色苍白、头晕、容易出汗、月经量少等现象。这些症状一般都是由气血两虚引起的。
我有一个亲戚,62岁,因为子宫癌做了一次手术。她出院回家后,我去探望时,发现她面色无华,脸白得跟纸一样,我就说她贫血,要补血。她又补充说:“我现在头也晕,浑身没力气。”我告诉她:“你现在的情况是气血两虚,每天早晚坚持吃人参养荣丸就可以了。”
这味药既能补气,又能生血,效果挺好。亲戚坚持吃了两个月,面色就红润了,乏力、头晕的毛病也都消失了。
更年期是导致气血两虚的一个重要原因。有些女性的更年期很平稳,轻轻松松就过去了。有些就不同了,反应非常强烈,不但会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。平时还丢三落四,经常和家人吵架。另外,皮肤也失去了光泽,皱纹突然间增加了很多,连思想也变得不集中了。
这样的女性要经常吃些中药。它是中医里一剂非常有名的补益良方,具有“益气补血、养心安神”的功效。
另外,我给大家推荐一种气血双补的食疗法:
选桂圆、百合各30克。把桂圆和百合洗净,放入200毫升水中,然后用武火加热至沸腾。接着换成文火,再熬上四五分钟后即可食用,早晚各吃一次。吃的时候连“肉”带汤一起吃下。
有风湿性关节炎,将虫类药碾碎装药囊服用效果最好
中药里的虫类药并不多,但它们都是精品,都具有活血化瘀、疏通经络的功效。对关节疼痛、心血瘀阻、胸痹胸痛、肢体麻木、头痛头晕等病证都有很好的治疗效果。
虫类药最好是碾碎后装药囊服用
一天,有个熟人来找我看病,他说:“大夫,我有风湿性关节炎,天一冷,腿就疼。后来,俺儿子给我带回来一些全虫,说这东西有熄风镇痉、通络止疼的作用,是好东西,也很贵。但我吃了三四个月,也没感觉这东西对我有什么帮助。”
我问他是怎么吃的。他说:“老伴有时给炒着吃,有时给蒸着吃,味道不错。”
我一听,马上明白问题出在哪儿了。我说:“这样吃,味道肯定不错,您把全虫炒着吃、蒸着吃,它都变成肉了,能不香吗?但它的药效也就没有了。”
我教他把全虫焙干,碾成粉装在胶囊里,每天饭后半小时吃两粒。没出半个月,效果就出来了。
虫类药最好使用原生药。吃的时候不要煎煮,否则会使得药效降低或完全丧失了。如白花蛇、全虫、水蛭等虫类药,煎煮后基本跟肉没什么区别了,服用后当然没有效果。
您从中药店买回来的虫类药,都是药厂已经初步炮制好了的,所以,您只要把它们焙干,碾碎,打成粉,然后装进胶囊,每天吃一些即可。
我曾碰到过一个患有急性心肌梗塞的病人。我让他到药店买等量的全虫、蜈蚣,碾碎后装入胶囊里,每天服用一些。那人用了一段时间后,感觉效果很好。