叶黄素为什么被称为“眼黄金”？

共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

叶黄素这么好，我家孩子吃了怎么没有用

相信很多家长都有这样的困惑，也给孩子补充了叶黄素，为什么不见“效果”呢？其实家长朋友们对叶黄素产品存在认知上的错误、或是理解上的偏差。叶黄素是眼部必不可少的一种元素，而不是治愈近视的“灵丹妙药”。而且，很多家长仅仅只是让孩子补充一段时间就着急忙慌的要求结果，一旦达不到心理预期就会放弃。

近视绝对不是一天形成的，想要做好近视防控也不可能有立竿见影的结果。近视防控是一场“持久战、攻坚战”，家长朋友们一定要有长期作战的心理准备，备足粮草弹药，只有这样才能取得理想的结果。

此外，对于叶黄素的选择也是非常重要。叶黄素极易被氧化且不耐高温，所以在选择相应产品的时候就要做深入对比。推荐选择大品牌、大厂家，产品以及包装做了抗氧化、避光、隔温设计的，这样能够最大程度确保产品质量。同时，每日补充的量也很关键，建议按照12毫克的标准足量补充。过量的话也没有意义，不仅造成浪费，还会给代谢带来额外负担。

叶黄素为什么被称为“眼黄金”

1、视网膜的主要色素成分：

叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜，水果，花卉，等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充。若缺乏这处元素，眼睛就会失明。

2、保护眼睛，防止病变：

太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。

3、抗氧化：

有助于预防机体衰老引发的心血管硬化，冠心和肿瘤疾病。

4、保护视力：

叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可对近视，弱视，斜视，白内障，角结膜干燥症，黄斑变性，视网膜变性等，用来增进视力保护视力。特别适合学生，司机食用。

5、缓解视疲劳症状：

视物模糊，眼干涩，眼胀，眼痛，畏光。

6、提高黄斑色素密度：

保护斑黄，促进黄斑发育，预防黄斑变性及视网膜色素变性。