佳明的新功能：力量训练Ready，你不一定Ready

『跑你』——RunYouRunMe——跑步不受伤，新手快入门。愿跑友亲们更健康不受伤，一起跑一辈子。

原创技术文章，真实案例分析

文 | 老Q

佳明官网悄不溜声儿地有了点更新，能够设置力量训练了。

熟悉训练设置的亲们可以直接访问：connectcn.garmin.cn/modern/workouts，瞧下图，创建训练的时候多了个力量训练的选项。

哟，不错嘛。

以前玩力量训练怎么处理呢？只能通过日历中的事件加以提醒，老Q以前就是整的：

做为一个事件设置，然后可以同步到Outlook里头去，在Windows里头好歹也算能有个提醒，免得自己忘了做力量的细节。如下图：

不过真正去做力量训练的时候，上面设的事件就起不到作用了，手表也看不到这些事件。不过手表也不算是全然被废，能倒计时，或者手表自带的间歇功能如果能用好，倒也能省不少事儿。如果复杂些的力量训练，比如有些动作训练按次数走，另一些动作训练按时间走，这个就没办法了。

说回到佳明官网的更新。继续深入研究，咱们选一个力量训练，走你……不是，跑你……

内容很丰盛啊。没细数，估计上百种不同力量训练的动作都在里面了。按首字母或拼音还排序好了。

拟了个真实的力量训练（专项肌耐力 ，目前正在练的）的内容，如下：

亲们瞧见没？有次数，有时间，还能设置重复步骤，甚至还有负重量哦（到时手表上会显示，让你能省点事记）。

设置完了，在官网训练日历上看是这个样子的：

明显比原来的事件方式来得更加高大上嘛。继续往下走着。

一同步，手机很快就有，显示如下：

纳尼？

显示不全？搞什么东东？看着明显不兼容嘛。

然后……同步到手表的过程中，一直说有文件失败。

另一个朋友大力同学试的结果如下：

找不到兼容的设备……

找不到兼容的设备……

找不到兼容的设备……

郁闷的事情说三遍。

顺便说一下：我的设备是Fenix3，他的是630。

莫非……只能935xt？Fenix5等这些新款才支持？

据说是这样的。

也就是跟亲们说一声有这么回事儿，有新机型的亲们可以试试，试完吱一声结果。

我是洗洗睡了。

--本文完---

老Q（老刘）——运动大叔，安全跑步知识（姿势跑法、心率训练）传播者。

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