UC头条：有多少人知道花旗参泡水的正确方法? 花旗参泡水对身体的好处是什么?

西洋参，被称为草药之王，是一种滋补药物。经常作为礼物送给亲朋好友。因此，西洋参的作用尤其受到重视。在我们的生活中，不难发现有些人喜欢喝水中西洋参，那么有多少人知道花旗参泡水的正确方法？

方法1.在水中喝西洋参时，为了使西洋参的功效更明显，我们也可以将西洋参切成片或段，用文火煮2-3片，每次1小时左右，喝果汁，这样效果会更明显。

方法2.我们可以用菊花、蜜枣等辅料煮喝西洋参，滋阴生津，清热明目。

方法3.需要注意的是，每天可以泡2-3片西洋参，饮用时间要控制。如有不适，西洋参不能尽快和萝卜梨一起食用。这两种成分会溶解西洋参的药用功效。

方法4.最后提醒大家，空腹喝西洋参效果最好，因为有利于胃更充分的吸收营养。一般建议中午午饭前后2小时饮用。因为西洋参有抗疲劳作用，不建议晚上喝。

如果我们想用西洋参治疗疾病或保护我们的健康，我们应该首先了解楚花旗人参的功效，以便最好地利用药材。

点击加载图片

花旗参泡水对身体的好处是什么？

好处一：保护心血管系统

专家告诉我们，服用花旗人参水对血管系统有很好的保护作用。在日常生活中，我们可以治疗一些心血管疾病，如心律失常、心肌氧化、心肌缺血或冠心病。如果我们的身体有心血管疾病，那么我们的身体就会有心悸气短的症状。这时，我们可以直接用开水冲泡花旗人参。

花旗人参能很好地调节我们体内的血压，并能暂时和永久地降低血压，因此它对高血压、心律失常、冠心病和心肌梗塞有很好的效果。

好处二：治疗糖尿病

花旗人参进入体内后，能有效降低血糖，调节体内胰岛素分泌，从而很好地调节和促进体内脂肪代谢和糖代谢，对体内血糖平衡有很好的调节作用。因此，小编建议糖尿病患者每天适量饮用花旗人参，对糖尿病有很好的辅助治疗作用。

好处三：消除疲劳

现代生活的节奏在不断加快，所以我们需要承受的压力也在不断增加，身体和精神更容易疲劳。这时，我们可以冲泡一杯花旗人参水，可以很好地消除疲劳。因为花旗人参含有皂苷，这种物质可以很好地增强我们的中枢神经系统，对缓解疲劳和增强记忆有很好的效果。

学会了花旗参泡水的正确方法外，如果有心烦意乱、睡眠质量差、记忆力减退或老年痴呆症，也可以适量服用花旗人参水，可以恢复健康。