UC头条：《人间值得》：懂得这30条人生格言，人生会变得更轻松

文/小婷半清

每个人都会有烦恼，在人世间，我们各有各的烦恼。其中，既有职场中人际关系的困扰，也有来自家庭的矛盾和纠纷。不分年龄、不分性别，人人都有被烦恼困住的时候。

有些问题我们可以解决，可有些问题却无法可解，其实解决的关键就在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点，如何把人生过得值得，过得欢喜。

中村恒子，日本的一位心理医生，如今已经90岁高龄，用自己一生的智慧汇集成书，来帮读者疏散内心的阴郁，重新拾起对生活的热情。

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1.从本质上说，人就是为了生活而工作，“赚钱养活自己”是工作的首要根本，至于人生价值和个人梦想，是等安稳之后才能考虑的事情。

2.不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”，这才是应该考虑的关键。

3.即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都会很痛苦。

4.人与人之间相互束缚、依存的关系是不健全的，也是不自然的，甚至会令人疲惫。

5.不要认为被人的给予是理所应当，感谢所得到的，并不再奢求更多。

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6.人际关系的秘诀，就是要保持“距离感”，不管是职场还是家庭。

7.心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。

8.不吝啬自己的热情，能给对方带去快乐，是幸福的。

9.不存在百分百的人际关系，如果对方让你觉得不舒服，保持距离即可，圈子不同，不必强融。

10.人为什么会感到不安？大多数情况下，是因为对未来考虑太多。

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11.当你做好眼前的事情，就会发现很多担心就会烟消云散。

12.人生就是很奇特，不管再难的事情，到最后总会得到解决。

13.没有自信并非坏事，盲目自信才是最危险的。

14.痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西，人活着，肯定要经历苦难。

15.人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影中。

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16.和别人比较会让自己陷入失落和嫉妒中，实在毫无意义，只会消耗你的精力。

17.没有健康，一切都是零。

18.世界上没有完美的事情，无论是孩子还是家庭，保持细水长流的态度，结果会更好。

19.生活没有目标，就会变得懒惰。

20.育儿过程，就是让自己越发优秀的过程，养育孩子，也是一种成长。

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21.不要阻碍孩子自立，如果全面掌控，成长就会停止。

22.不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。

23.人从出生就是一个人，到死亡的时候也是一个人，死亡即是生命的终结，至于死后的评价，大可不必在意。

24.别人有别人的生活，自己有自己的轨迹，不盲从，不攀比。

25.对别人索取太多，是产生怨气的根源。

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26.人生的结果，不会马上显现，但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情，

27.遇到困难时要想，没关系，车到山前必有路。

28.“必须要幸福”是不现实，每个阶段都有烦恼，过好眼前的日子最重要。

29.对一切都不要期望过高。

30.只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。

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中村恒子活到90岁，依然坚守在工作岗位上，她被很多人“需要”，因为她总能成功解决别人的心理烦恼。她的一生也是充满很多挫折和挑战的，年轻时候婚姻关系并不顺心，也是闹了很多次离婚的，可渐渐地，当放下执念之后，夫妻关系反而变得和谐了，也完成白首偕老的约定。

有些事情，是不可改变的，我们要学着接受，有些事情，是自己的执念，我们要学会放下。

人生本就一本色彩斑斓的书，有色彩鲜艳，也有阴暗灰暗，不管如何，走过去就是自己的独特人生。