为什么​医生会建议你裸睡？​

裸睡，是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。裸睡这种睡法，很多人推荐，认为无拘无束，睡得会更舒服，而有的人无法接受，感觉非常不雅，很容易受凉，虽然一年四季都可以裸睡，但是在夏、秋季温度高的时候是非常适合裸睡的。

你睡觉穿不穿内裤？程医生建议你干脆别穿了，因为医学研究发现，每条内裤上面会沾染尿液和分泌物，一旦隔夜将滋生十万个细菌，还有100个寄生虫的包囊和虫卵。

内裤里面温暖、滋润的那个环境非常适合细菌和寄生虫传播。

我可不是吓唬你啊，隔壁泌尿科和妇科排队都排到门外了，很多尿路感染和妇科疾病，甚至生殖系统方面的大病，都跟他的内裤过夜有着直接的关系。

为了自己和伴侣的健康，建议大家都裸睡，关注我，了解更多的健康知识。