换季咳嗽、咳痰、口鼻干，是肺阴虚，十来块钱的中成药就管用

今天我们要说一个非常“应季”的中成药，容易咳嗽、咳痰的老人必备。为什么说它呢？灵感是来自一个粉丝的经历，百草君的一个粉丝跟我说，自己有个七八年的老毛病，干咳。老头岁数大，都得咳嗽两声，他也没在意，平时用胖大海泡水喝，也喝过止咳糖浆。

但最近，他咳嗽的毛病加重了，吃药总不见效，总感觉嗓子里有痰，痒痒的很难受，又咳不出来，就这么折磨一段时间后，人都消瘦了。后来中医给他看，人家说这个情况是典型的肺阴虚，通俗来讲，就是肺的津液不够，加上有火上犯到肺部，肺受到创伤，痰滞留在肺里，形成咳不出来的顽痰，肺不好，元气也会受伤，人就虚弱了。

用什么对付这种问题呀？百草君第一时间想起一个药：百合固金丸。你看它名字里有“固金”，在中医五行里，金对应的是肺，可想而知，这个药是让肺固若金汤。

再看它的成分，也非常精妙——

• 它的名字里带着百合二字，可见是重用了百合。百合可以润燥宁神，古代有个病叫“百合病”，得了此病的人烦躁不安，五脏六腑都燥热，吃不下睡不着，百合是白色的，白色入肺，它可以滋补肺阴，就像在火堆上浇下一股清泉，浇灭燥火。麦冬自不必多说，它可以清凉润肺，滋养肺阴；
• 生地、熟地、玄参是养肾阴的，生地、玄参属凉性，还能清肾中浮游之火；
• 当归、白芍则是养肝阴的，且能养血
• 甘草引药上行，滋肺养肺

这三组养阴的药，从肺养到肾，从肾养到肝。肺缺水了就给肺补津液，为什么要养肾和肝呢？

咱们都知道肾属水，它是水之源，但你可能不知道，肺是水之上源，也就是水流的最上游。上游干涸了，下游还能有水吗？想让肺津液充沛，那么也要兼顾滋补肾水，也是给肺减轻负担。

脏腑津液不足，容易生火生热，假设肝火旺盛，也会上犯到肺，把肺灼伤，所以滋养肝脏，也是防止肺受侵害。

秋天燥当令，这个天气肺容易“干涸”，肺喜欢湿润润的环境，它的津液一干涸，就像庄稼没了雨，让全身都难受，比如说：

鼻子嗓子干痒

如果你有鼻炎，最近肯定要么鼻子里干痒不舒服，呼吸都难受，要么开始流鼻涕、打喷嚏，因为鼻子是肺的窗口，肺阴不足，鼻子也会受到牵连。同样的道理，嗓子是肺的门，有慢性咽炎的人，近期也会觉得嗓子有异物，干痒疼痛，严重一点会引起干咳，或者咳中带着痰。有这些表现，适合用百合固金丸。

肠燥便秘

肺与大肠互为表里，肺阴不足，肠道里的津液也会减少，所以排大便的时候也容易干硬，拉不出来。

皮肤干燥起皮

女士们一定要养好肺，因为肺主皮毛，皮肤的状态跟肺也脱不了干系。秋天的时候是不是总觉得脸干，洗完脸很紧绷，甚至发痒、爆皮？如果皮肤不够滋润，就会更容易长皱纹。其实皮肤干，是肺阴虚的外在体现，没有津液滋养皮肤了。要补水，一定要到肺里面去补，肺湿润了，皮肤自然不会干燥了。