掤劲是母劲是基础,因此基础劲衍生出其他七种基本劲。

练出掤劲后代表格体已经完整而不散乱,此时练拳的感觉会明显的不同,我们更要再进一步内观体会内在的变化,而陆续去感受其他劲的运转方式,来完成太极拳的基本八劲法。在未入门之前,虽然也是一样练拳,但全身的统合性尚未完全,所以难免有散乱的状况,运转之中不免产生断裂无法连绵而不断。掤劲既成,球体圆满,则运转可如意,我们就要再进一步让球体能自行运转中发展出各种的劲道。掤劲是母劲是基础,因此基础劲衍生出其他七种基本劲。
要能够掤劲的球体开始自转,要注意的还是「分虚实」,虚实就是阴阳。如水库的水,从高处流到底处,就可以发电一样,所以从实腿流到虚腿会有能量产生,我们利用这个能量来带动丹田及胯的这个内球开始滚动。当我们放松身体,将重量全部注于实腿之时,自然能带动内球向虚腿方向旋转而滚动,内球能量能带动肩、手的外球运转,而外球运转能量也能依离心力及向心力而流回丹田的内球之内,这就是内外一致,也就是内外相合。整个拳架松松柔柔但内气腾然而张,自在的流动及滚动,这时候我们也会尝试体会及发展岀七劲和其他劲法及身法。这些劲在《纵横太极一》中已有说明,此处再略加以说明及补充。
捋劲:这是球体向下斜转模式。主要的方法就利用对方的力而引劲落空,当对方力量来时,推动我的手或是胸,我则双手相接其手及肩,顺其之势,引其力顺着我的内球斜滚动的切线而出,对方应会斜摔出去。当然,依我们内内球体滚动角度而会有不同的结果,如果内球平转,则对方只会沿切线被带岀去。角度不同就会有不同效果,一般我们会用向下斜转方式,则对方施力愈大,就会被摔出后侧更远。
捋劲的用法有几个注意之点:
1、以掤劲相接,引对方力来时,我外球瞬间消失,只剩内球,外球的手沾黏对方之施力点,引进其全身力到内球之上,让对手就好像自己推动我的内球般,我们只控制被推动的内球是做后斜转方向即可。
2、注意双手是沾黏对方的施力点,其施力点可能在大臂,可能在肩,可能在肘,要能感应岀来而沾黏而引之。不可用力拉,用力拉会产生抗力,变成拉扯,效果极差。沾黏者,要让手似乎含有黏性般。此种手法要在推手中练习,在《纵横太极二》中已有说明。
3、内球要完整且松净,愈是松净,愈难被察觉,滚动也愈灵巧,瞬间的摔落容易受伤,使用时务必存意小心。
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