掤劲是母劲是基础,因此基础劲衍生出其他七种基本劲。 2024-04-25 07:10:29 练出掤劲后代表格体已经完整而不散乱,此时练拳的感觉会明显的不同,我们更要再进一步内观体会内在的变化,而陆续去感受其他劲的运转方式,来完成太极拳的基本八劲法。在未入门之前,虽然也是一样练拳,但全身的统合性尚未完全,所以难免有散乱的状况,运转之中不免产生断裂无法连绵而不断。掤劲既成,球体圆满,则运转可如意,我们就要再进一步让球体能自行运转中发展出各种的劲道。掤劲是母劲是基础,因此基础劲衍生出其他七种基本劲。要能够掤劲的球体开始自转,要注意的还是「分虚实」,虚实就是阴阳。如水库的水,从高处流到底处,就可以发电一样,所以从实腿流到虚腿会有能量产生,我们利用这个能量来带动丹田及胯的这个内球开始滚动。当我们放松身体,将重量全部注于实腿之时,自然能带动内球向虚腿方向旋转而滚动,内球能量能带动肩、手的外球运转,而外球运转能量也能依离心力及向心力而流回丹田的内球之内,这就是内外一致,也就是内外相合。整个拳架松松柔柔但内气腾然而张,自在的流动及滚动,这时候我们也会尝试体会及发展岀七劲和其他劲法及身法。这些劲在《纵横太极一》中已有说明,此处再略加以说明及补充。捋劲:这是球体向下斜转模式。主要的方法就利用对方的力而引劲落空,当对方力量来时,推动我的手或是胸,我则双手相接其手及肩,顺其之势,引其力顺着我的内球斜滚动的切线而出,对方应会斜摔出去。当然,依我们内内球体滚动角度而会有不同的结果,如果内球平转,则对方只会沿切线被带岀去。角度不同就会有不同效果,一般我们会用向下斜转方式,则对方施力愈大,就会被摔出后侧更远。捋劲的用法有几个注意之点:1、以掤劲相接,引对方力来时,我外球瞬间消失,只剩内球,外球的手沾黏对方之施力点,引进其全身力到内球之上,让对手就好像自己推动我的内球般,我们只控制被推动的内球是做后斜转方向即可。2、注意双手是沾黏对方的施力点,其施力点可能在大臂,可能在肩,可能在肘,要能感应岀来而沾黏而引之。不可用力拉,用力拉会产生抗力,变成拉扯,效果极差。沾黏者,要让手似乎含有黏性般。此种手法要在推手中练习,在《纵横太极二》中已有说明。3、内球要完整且松净,愈是松净,愈难被察觉,滚动也愈灵巧,瞬间的摔落容易受伤,使用时务必存意小心。 赞 (0) 相关推荐 干货丨台球翻袋的打击原理 颗星的反射 入射角等于出射角,这样简单的道理,在台球的应用上也变得不容易.其中最重要的是因为母球的旋转也会使目标球产生旋转,这种现象改变了入射角等于出射角这种关系.因此,要产生颗星反弹角度的判断能力, ... 太极拳的掤劲不丢 太极拳的掤劲不丢 太极拳讲究不丢不顶,太极拳界还有句拳谚,叫作"掤劲不丢",那么什么是掤劲不丢?如何做到掤劲不丢? 不丢不顶实际上来自拳论中的"无过不及".无过 ... 太极开合 开合指的就是球体的伸缩.球体的开与合都是完整的球体,就好像呼吸一般.在拳论里有言:能呼吸,然后能灵活.即为说明球体的开合,球体的开合能凝聚内在的能量,如果要勉强分类,我们可以说 球体完成到球体的 ... 循环往复悟球体,同心合力促年聚 小珠结合这几周所闻所练所感,由"身体细胞都扩充至无极球壁,身体是中空的"这个感觉,球体的运动感受随之出现,到现在打开脚下的空间,向完整的球的方向又近一步--小珠觉得现在每一点进步都 ... “腰裆劲” 是练太极拳基础 网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ... 掤劲是母劲, 对母劲要深钻细研 网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ... 度母课堂 | 高中佛绘基础设色组第一课——林慧老师讲解《次第绘制法》 林慧老师 心经 音乐: 慧普法师 - 空谷禅韵 当你面对一幅画不知如何去画,无从下手时,次第绘制法以一种定式展开,使绘画的过程简洁化.对于初学者宜于入门,而于有绘画经验者,可以梳理思路,并以一种更高的 ... 打拳多体会“后身力线”,这是劲路贯穿的基础 落地无声,霍然惊跑走兽.山呼海啸,转瞬鸦雀无声.看似点到即止,实则杀伐呼啸.明着排山倒海,暗中轻沾浅送.高低,宽窄,长短,里外,对比之间,蕴含能量.越慢,就要越轻.轻了,就会越深.不敢断,抽丝剥茧,一 ... 掤劲是母劲,奥妙无穷 掤劲是母劲,这个比喻用得好.母与子是分不开的.它强调了掤劲在技击中的地位高于一切.事实证明,子劲都是从拥的母劲演变出来的.学者若掌握了掤劲,并能巧用之,既可以防守周密,又能进攻得机.因此,评价太极功夫 ... 黑白线描画基础线条基础大全,练习会了,再不用发愁怎么画线描画 黑白线描画基础线条基础大全,练习会了,再不用发愁怎么画线描画 【技巧】:零基础必看,单反使用的几种模式! 今天小编就带大家来了解一下我们单反设备上的那些符号--单反相机的基本"模式". 相机模式转盘最基础的模式有五种:分别是M.A (AV) S (TV) P还有AUTO模式,其他的一些 ... 工笔画基础内容:工笔画中常用的9种线描技法 线条,作为工笔画的基础,它的重要性自然不用多说.我们只有掌握了线条的基本运行规律,能够灵活的运用各种顿挫.转折.提按等变化,才能在工笔画的创作中游刃有余. 此篇内容我们来聊一下工笔画当中常用到的线描技 ... AAAA一一考公考编为什么需要基础,基础又是什么?通... 考公考编为什么需要基础,基础又是什么?通过身边两个案例对比,让我明白为什么有些人一次上岸,而有的人考三五次还是郁郁不得志! 最近,回老家,听说湾子里一个前辈大学生考上了镇里的公务员,在我的印象中,他的 ...