适合秋冬的破壁机食谱：营养米糊、豆浆、果蔬汁都看这一篇就够了

红豆紫米枣浆：红豆30克3/4杯，紫米30克3/4杯，红枣30克8个，冰糖8克。容量：1000，、

功能：豆浆。

花生糙米浆：糙米90克2杯，熟花生40克4/3杯。容量：800

功能：米糊

滋补黑米浆：黑芝麻50克2杯，黑豆30克1杯，黑米20克1/2杯，冰糖10克。
容量：1000，功能：豆浆

燕麦核桃豆浆：黄豆50克，熟燕麦20克，核桃仁30克（4个）。
容量：1000，功能：豆浆

枣香豆浆：黄豆50克，红枣25克（7个）。
容量：800，功能：豆浆

山药红枣饮：红枣10克，脆山药：200克。山药去皮蒸熟。
容量：600 功能：米糊

枸杞豆饮：枸杞10克，黄豆60克，水800

功能：豆浆。

紫薯紫米糊：紫薯40克，紫米50克，大米30克，冰糖10克，水800。

香芋紫米浆：香芋150克，紫米50克，冰糖10克，水800。

除了这款米糊，还有另外的800道破壁机美食。

都在这套食谱里，今天小优也一起分享给大家。

部分的目录截图

部分食谱截图：养生米糊

需要这个食谱的朋友都可以找小优哦