冬已到，佩戴中药香囊防感冒
佩戴中药香囊（简称香佩疗法）是指将芳香性中草药碾成细末装入特制布袋中，佩在身上以预防疾病的一种传统方法。两千多年前，中国民间就有佩戴香囊避除秽恶，确保自身健康的民俗习惯。常用的多是芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。民间有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。中药香囊的主要成分是芳香性药物，通过口鼻黏膜等在气血经脉中循环往复而遍布全身，而且中药香囊也对病毒和细菌的抑制有着重要的作用。传统香囊惯用白芷、川芎、芩草、甘松等中药，也可添加山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成香囊。也可加驱蚊虫的中药：藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、肉桂、丁香等。当前在疫情尚未结束的情况下，佩戴香囊不仅可以避秽解毒，防蚊驱虫，还可以安神定志，宁心醒脑。古方新用，香囊里的中草药所散发出的浓郁香味，在人体周围形成高浓度的小环境刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，提高自身的抗病能力。儿童鼻粘膜上的分泌型免疫球蛋白的含量较低，易患上呼吸道感染疾病，因此最适合佩戴香囊。白天佩戴6小时以上，晚上可以放于枕边，对流感等有较好的预防治疗作用。香囊可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上，钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防流感，同时也可以提神醒脑哦。共研细末，制成香囊，佩挂胸前，作为普通大众的预防方。垂在帐角，系在肘后，佩在腰间，藏于怀中，甚至当做装饰品挂于胸前，古人如此喜欢香囊，不只是为了香体，去异味，还有养生保健的考虑。提醒：芳香刺激可能会引起孕妇胎动不安，而对某些气味过敏的人群也容易受到刺激诱发病症，为防意外，孕妇及过敏性体质的人群不宜使用香囊。
