蒋劲夫：拒绝一切酒局饭局，自拍是我跑步的动力

提到娱乐圈里的鲜肉，你们可能会想到很多的人名。但是如果在“鲜肉”前面加上“运动痴汉”的属性，我相信你第一时间会想到这个名字——蒋劲夫。

作为演员，很多人可能会为了某部戏疯狂健身，练出一身的腱子肉。等戏拍完后肉又会长回原样。可是夫仔却是十年如一日地保持了一副完美到过分的八块腹肌。这一切，都跟他的技能天赋点满的运动属性脱不了干系。

如果你有长期关注夫仔的微博，就会发现他是一个相当疯狂的跑步痴汉。不知道是不是因为自己的脸在路上太过扎眼，他通常会选择夜跑。

戴一副耳机，或者约上一个好友。就能打消掉一个人长跑的所有寂寞。

深夜跑步还有一个好处，就是你可以享受在空旷的马路边上飞奔的感觉。夫仔经常半夜开跑。所以如果你深更半夜还在外面溜达的话，指不定就会和夜跑中的蒋劲夫擦肩而过。

说到夫仔对跑步的执着，那可绝对不亚于你。

为了跑步，他在微博放话，要放弃一切酒局饭局：

去年整个国庆期间，就蒋劲夫每天晒出的夜跑里程数来算，他几乎每天都要跑12公里以上，而其中有一天甚至达到了20公里以上，也就是半马的水平。

当然，他也不止一次参加过半马的比赛。

在如此高强度的跑步计划前，夫仔还会提醒你应该怎么做好热身运动。

而且一个人跑步的时光，也更容易让人的心变的宁静。

“我觉得跑步很有意思，有一个人在安静空旷的马路上跑，微风细雨吹打，地上永不知疲倦的影子无声的陪伴。前两公里喘不上气，五公里时大腿开始胀疼，九公里时身体开始机械的重复摆臂迈腿，以及最后一公里时身体仿佛重置，回到刚开始跑时的充沛……这很神奇，其实也就是一咬牙的功夫，告诉自己坚持再坚持。”

“今天耳机罢工了，听着自己的呼吸，和寂寥又整齐的路灯练习。三公里的时候膝盖开始疼了，我想，那就跑到他不疼吧，九公里的时候开始爬坡，几次想要放弃，但是想到自己今天出发前定下的十公里的目标，那就再坚持一下吧。一个人，偶尔一辆车从身旁呼啸而过，还好，不冷，还有零星的虫鸣陪我谈心。”

不仅自己热爱跑步，夫仔的老爸也是位闲不住的。坚持跑了一年，瘦了整整二十斤，身材直逼自己的儿子是什么水平？

说起来爱玩的夫仔，还曾经在和老爸一起公园跑时直播了一把。一度吸引了九百万网友的围观。他更是在直播里鼓励网友们也多去跑步，“连空气都是甜的呢”。

夫仔的运动基因得来不是虚名，他早在高中时期就开始学习体育。高三时因伤无奈放弃了体育，走上了表演的道路。

那么他的身体素质究竟是什么水平？看看下面这张惊人弹跳的动图相信就可以感受一二了。

在腾空中还带击掌的引体向上，你们能做多少个？

像这样陡峭的阶梯，他一下能跳五六阶。

更别提下面这种“普通人不要模仿”的跳跃训练了。

栓一个人在后面障碍跑，你还能跑的这么快吗？

进入娱乐圈后的夫仔，尽管工作再忙也从没有抛弃对运动的热爱。跑步以外，他健身、篮球样样拿得出手。一身的完美肌肉就是证明。

娱乐圈里健身达人怕也是不少了，但你见过几个能练出这样的肌肉的？

跑步和健身已经这么厉害了，蒋劲夫的篮球更是在娱乐圈中数一数二，甚至接近于专业水平。

作为一个身高1米81的黄种人，他的弹跳甚至可以助他亲吻篮架下边缘。

他的扣篮也爆发力十足。

而更加过分的是，夫仔甚至把他的天赋带去了NBA。

在今年的NBA全明星名人赛中，他作为亚洲艺人的代表出战。砍下了2分4板的成绩单。并且贡献了一个非常惊艳的欧洲步。

在今年的企鹅名人赛中，夫仔仍然表现出色。面对专业运动员郭艾伦和许诺连连得手。这样的爆发力和速度更是令全场欢呼。

夜跑随随便便半马水平，健身就是八块腹肌，打个篮球就打到NBA名人赛上去。这样的运动狂人，还偏偏有一张如此显嫩的帅脸？？？系统BUG举报了，不谢。

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