传承自吕洞宾的修行隐秘，打坐时怎样能克制昏沉，保持头脑灵光？ / 开普饭

只是听家乡人说南方人头脑灵光于我看则不然南方人头脑灵光品行却不一定好品行差了就比傻子对世界有害况且南方人小肚鸡肠心胸狭隘必然命不能久则南方出才子却也是邪辟之人罢了如此一来得出 ...

一许多初学打坐的人都会问一个问题:应该开眼坐还是闭眼坐? 答案是开眼坐和闭眼坐都是可以的,也都各有利弊. 理论上,打坐时睁大双眼也是没有问题的,甚至就像我现在正双盘打坐然后对着电脑写文章也是完全可以 ...

静坐是培福培慧的最好办法,通过静坐的一级级的阶梯修习,可以提高工作效率,增长智慧,使身心强健,对人生与宇宙能够正确地认识. 静坐,通过"人体核聚变",可以大大提高生命的质量. 我们 ...

渊回修行:打坐就杂念丛生无法入静,怎么办?专注知性,观察觉照一打坐就知道自己妄念丛生,这个是很厉害的. 这个也是正常的. 要知道打坐时候知道自己妄念丛生,单单这一个知道自己妄念丛生就是一种进步,就是 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲初学盘坐时,腿脚会出现麻木酸痛,必须忍耐.练习久后,渐进于自然.当麻木到不能忍受时,可将两腿上下交换, ...

论放松--清凉月老师什么是放松? 放松分为从物质方面放松和从思维方面放松.物质方面的放松,指的是我们放松身体,也包括放松身体这些深层次的微观物质,宏观的这些肌肉群和微观的这些物质,这样的放松过程.思 ...

哈喽,你好,又到了沏一杯红枣枸杞茶的时候.欢迎来围观我的脑洞录. 今天想跟你聊聊,冥想或是打坐时,会遇到什么问题?目前我的问题是头脑静不下来.不知道你是否跟我一样,大脑里的思绪犹如空中的云,不知道啥时 ...

打坐旨在静心禅宗有云行住坐卧皆是禅吃饭时一心吃饭工作时专心致志安住当下.一心不散时写字.画画都是修行做饭.扫地皆能静心果能如此当下即是又何须打坐? 反之打坐时想着信用卡何时到期 ...

传承自吕洞宾的修行隐秘，打坐时怎样能克制昏沉，保持头脑灵光？