说“啸”
酝酿许久，终于成文。献给江湖的朋友们。
全文阅读大约8分钟，后附彩蛋，
不着急，慢慢看。
1
还记得年少时的“啸”么？
金庸、古龙、梁羽生……武侠小说估计你也看了一箩筐，书里经常描写的一个动作——啸——你还记得么？
动不动就有大侠纵声长啸，有时“啸”起来还半晌方绝，以示内力充沛——好了，谁给我说说“啸”究竟是个什么动静？
是京剧铜锤花脸那种：~~哇呀呀呀！？
还是高尔基《海燕》那种：~~啊！~~？
是唱青衣那种：~~咿~~~~~~~呀！！！！？
还是哈士奇那种：~~嗷~~呜？
是李小龙那种：~~哦~我打~！
还是人猿泰山那种：~~哦嗬嗬嗬？
或者干脆是-哎哟吗呀？
要不就是-呼儿嘿哟？……
刚才你有没有把这些啸法逐个试过一遍呢？
不过，就算你挨个试过一遍，也都觉得不太对劲？
一个大侠，如果冷不丁搞出这种动静来，是不吓人一跳？！而且也有辱斯文，毕竟有些少侠是带着女朋友出战的，遇到强敌跳出去不打，先嗷唠一嗓子——我靠，你是个什么妖怪？
打赢打输不重要，对象还处不处了？
总之，我感觉“啸”是个非常邪门的玩意儿。无影江湖今天要盘一盘它。
2
啸是个什么玩意儿？
其实说到“啸”，古来有之，不光是武侠，文人也会的。简单理解，似乎就是各种长叹之类的吧？比如李白，面对蜀道发出长啸：噫吁戏，危乎高哉！——翻译过来大致是：哎吆妈呀，咋纵么高哇!！！
但啸其实是一种非常厉害的文化。
古人会长啸的还蛮多的。比如《世说新语》里经常提到长啸；还有比如古诗“独坐幽篁里，弹琴复长啸”；还有岳飞的“抬望眼，仰天长啸”。而且，似乎不光男人们会啸，女生可能也会。比如三国曹植《美女篇》：“顾盼遗光采，长啸气若兰”。另外凶狠的动物譬如老虎的叫声也可以称为啸，虎啸猿啼嘛。
可是如此乱猜一气，还是不明所以然，那么我们看一下词典——“啸”：①大声呼叫发出高而长的声音，如仰天长啸；②撮口发出悠长清越的声音，如月下长啸。
到底啸是一种什么样的声音呢？发声原理是什么？
深入研究发现，所谓啸，乃是古人的一种特殊习尚，在两晋士林尤为风行。有学者说，啸起源于湘楚巫文化，其发展与方士和道徒的活动有密切联系。魏晋名士阮籍，通过对道教啸法的研习和个人的勤奋实践，扬弃了其原有的巫术与道教的怪异色彩，使之畅行于士林，成为一时之间名流达士的习尚。据说后来歌啸盛极一时，朝中公卿、魏晋士人甚至专门研学，在这样的文化氛围中，啸便流行开来。魏晋时期的啸有明确的五音规定，并达到鼎盛。唐宋时代的啸甚至可能有相应的乐谱存在。元明以后渐趋衰微，则难以觅其踪影了。
3
啸是有文化的嚎、唱、叹
中国古代有三种啸经常见于文献记载。
其一是“长啸”，声音宏放，有石破天惊的气势，其主要功能在于宣泄激荡的情思。
其二是“吟啸”，指且吟且啸，即在发啸之时，间以吟诗，以增加声韵的清雅和意境的美丽。这种啸又称为“啸咏”，名流逸士们经常借以显示自我的风流与潇洒。
其三是“歌啸”，即以啸声模拟歌的曲调。
好吧总结一下。无影看来，“啸”其实是一种富有感情的“嚎”，是需要一定体能的“喊”，是充盈着文化气息的“唱”，是带点情怀的“叹”。
文学中的啸通常仰天，可见是需要大量用气的，而且，似乎长啸还极具保健功能，有助于增强肺活量，有助于放松身心，保持好心情。比如陆游有诗：“玉函肘后了无功，每寓奇方啸傲中”。传说陆游晚年买了艘小船，闲时泛舟镜湖，在船上长啸；闲时骑牛出游，在野外长啸。“月淡星疏天欲晓，未妨清啸倚胡床”——这是清晨啸；“推枕中夜起，独效孙登啸”——这是睡前啸。总之，至少陆放翁先生实践证明“长啸疗法”省钱省力还显得有文化，是非常不错的。
但是，这种啸文化后来不知为何不传于世。《幽梦影》说：古之不传于今者，啸也，剑术也，弹棋也，打球也。可见“啸”已经列为中国四大失传绝技。
4
武侠之啸寻源
近现代，真正下功夫研究长啸，并寻踪探源，大致说出个所以然的，不得不提及几位武侠小说宗师。
比如金庸先生的《神雕侠侣》，描写杨过内功初成时发出长啸的那一段，原文是：坐了约莫半个更次，突然间眼前似见一片光明，四肢百骸，处处是气，口中不自禁发出一片呼声，这声音犹如龙吟大泽，虎啸深谷，远远传送出去……原来一人内功练到一定境界，往往会不知不觉的大发异声。后来明朝之时，大儒王阳明夜半在兵营练气，突然纵声长啸，一军皆惊，这是史有明文之事。此时杨过中气充沛，难以抑制，作啸声闻数里。程英、陆无双固然甚是讶异，连山后李莫愁听到也是暗自惊骇。
而梁羽生《联剑风云录》更是将“啸”归为武功大成的前奏，并且进行了详细分解，书中写道：原来静坐练功，必要经过“风、喘、气、息”四个大关，练功之初，幻觉特多，静坐中会突有“万窍洒洒生清风”的感觉，是为“风”关；在这一阶段，最易走火入魔。到了第二阶段，真气充满四肢百骸，练功者自然会发出深长而急促的呼吸，是为“喘”关；到了第三阶段因喘急而发奇声，像此时乔北溟的发为长啸，便是已过了“气”关。乔北溟的怪喘还不算骇人，相传明代理学名家王阳明在军中静坐，一夜声气俱发，万马皆惊，那更是骇人了。在通了气息之后，转为宁静和平，便是过了“息”关，大功告成了。
5
今天你啸了么？
现在看来，咱们做到像王阳明、杨过、乔北溟那样龙吟虎啸、万马奔腾的恐怕没大可能。如果要练习，那一般就是抬头，仰天，大声喊，锻炼肺活量，要么KTV，要么深山老林，千万躲开点居民区，记得要仪态高雅、严肃，内心怀着家国情怀，至少是狂放不羁。可能这玩意失传多年，世俗的人们已经无法理解，所以不要在乎别人的异样眼光。
具体要领可能有三项：第一，把身体完全打开；第二，深呼吸，聚气；第三，喊出节奏感，保持呼吸道通畅，做到“长啸若轻狂，振山林谷应如璜”——举个例子，比如：~~那就是~~青藏~~高~~噢~~ ~~原~~~~！
哈哈哈哈，说啸说笑，这篇主要是逗乐子，今后无影江湖会努力和大家一起开开心心学知识、踏踏实实讲社会！