摘选《太极拳500问题解答》（68）

336，太极拳对刚的真正含义是什么？
答：气形诸外，而内持沉着，静重，精神内藏不露。
337，如努责做刚会有什么后果？
答：刚易折，气血不和，憋气于身，有损元气，这是太极拳所不能容许的。
338，太极拳偏刚是指什么？
答：偏刚就是指偏硬，努责发劲。
339，太极拳中的一松一紧是做什么用的？
答：一松一紧是济刚柔，培养太极刚柔内劲的入们诀窍。
340，太极拳中的一松一紧在什么地方表现出来？
答：在太极拳中，阴阳无处不在，开合无处不存，松紧无处不显，动静无处不随。