【单个物体测量】步骤如下：
为了简单起见，我用铅笔做例子，实际上钢笔，蜡笔、炭笔都是一样可以使用。你的手臂，然后头部保持不动，闭上一只眼，拿笔瞄准对象。这是目测法中最基本的一种姿势。用拇指，食指和中指握住铅笔，这样整体上它是垂直的，如图所示。把铅笔的顶端和茶壶的最高点对齐，拇指掐住花瓶的底部，测得茶壶的比例占铅笔的二分之一左右。按照上图所示，注意整理构图的大小比例，以及每个物体所在位置的上下左右前后关系。用铅笔测量斜坡坡度。如测圆锥的坡度，让铅笔的倾斜程度与目标的坡度相平行，然后转移到画纸上，按刚才测量的倾斜度画出圆锥坡度。
先从大形入手，例如先观察对象是长的圆的还是方形，然后在纸上定出四个点，即：高点、低点、左右两个点，几何体主要由直线和圆组成的，对称性和透视形成一定的造型。
例如：画一个圆可能不容易画准，但是先画一个正方形，然后画上十字形，然后把四个角切掉，然后在把八个角切掉，如此反复最终就会得到一个很标准的圆了。
概括形体，先方后圆，如果描绘对象偏圆就先直接用一个圆来概括，整体偏方就直接概括成一个方形。
画组合静物或头像时，同样要从整体可概括的角度观察入手，比如整个一组静物是什么构图，也是四点，上下、左右，衬布以及背景等的位置和大的褶皱等。
画几何体和静物组合的时候，物体的形状较为简单，外轮廓大多以长直线为主，抓住物体的整体感觉，再用长直线去体现物体的长宽比例，大小比例和前后关系等，使画面整体。
每个人对于无疑大小的对比都有直观比如下图所示▼，陶罐最大、盘子的宽度吐司和盘子的大小对比，苹果和梨由于近大远小的透视形成的大小不同等等。
三庭五眼
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三庭：指的一般是额头到眉毛的距离等于眉毛到鼻尖的距离等于鼻尖到下巴的距离，先把这三条线的距离打好，确定了头像脸的长度。五眼：指的是两个耳朵之间的距离大概等于五个眼睛的宽度，先确定眼睛的大小，再根据眼睛画出五条等距线。
首先，打好顶线和底线（一般纸上顶端和底端都需要留有一定的空间，也是使画面看起来不是很满），开始画出头部的大体形状，画头像的前期可以练习下骷髅头，有助于了解头部的骨骼和结构等。
确定头像在纸上的位置（用长线条去概括），确定好头像的大体形状准确后，然后开始画五官线，五官的比例以及透视等。
画头像的透视看你的视点位置（侧面、正面还是四分之三的角度），侧面头像：近大远小，靠近你近的眉骨的位置就高▲（如上图所示）。辅助线即成向下倾的趋势，眼睛的辅助线和眉骨的辅助线平行，眼睛，鼻子，嘴巴透视线要平行且相交（如上图所示，辅助/透视线是往下的，消失点是会相交的）。
内形（就是画五官的时候），用线条概括五官形的时候，“抓两头、带中间”，形体转折开始的地方与形体转折结束的地方。
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