血管不通血脂高，几块钱的血管清道夫。比几万块保健品还有效

2019-04-21 豇逗豆  阅 25今天的主题是——好茶来降血脂。到了国庆和中秋节，很多人都开启了大餐模式，尤其是中秋节，很多人都是大鱼大肉的吃，不过呀，对于高血脂的患者来说，大餐过后就是头疼的降血脂了，那么有什么好方法可以帮助我们降血脂呢？今天就给大家介绍几款茶，来帮助我们控制血脂。

一 山楂荷叶茶，山楂30克、荷叶12克、水500毫升，做法是取3种食材入锅，文火煎煮15-20分钟，去渣取汁当茶饮，功效是山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管，此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益；

二 决明菊花茶，材料有草决明子5克，菊花5克，做法是将决明子洗净后，炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸。煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可，代茶饮，饮一次后再加入水冲泡，直至无味，功效是有降脂、清热、平肝作用；

三 乌龙荷叶茶，材料有乌龙茶、荷叶各5克，决明子、人参叶各3克，做法是决明子先炒，人参叶、荷叶切细，将乌龙茶和备好的3味药一同放杯中，加入沸水冲泡即可，功效是有辅助减肥，降压、降血脂之用。高血脂患者可以尝试这些代茶饮，不仅可以降血脂还可以在秋季里补充身体所必需的水分。