父母应该增加与孩子玩耍的时间，减少一起做作业的时间！
自从笔者为人父母以来，发现同一批的父母朋友们平时朋友圈里与孩子互动的照片越来越多的被一起写作业逐渐占领，但是实际上科学家们研究的方向确与之恰恰相反，他们在研究父母与孩子一起玩耍会给孩子的未来带来何种积极的影响，这不Science Advances（科学进步）杂志就发表了一篇经过数十年研究的相关科研成果。原来研究人员发现一起玩耍的时间越长，那么孩子生理心理发展，比如情绪控制、体能进步以及认知能力提升等都会有十分显著的提高，并会最终影响到孩子们的未来发展。当然研究人员还不仅仅告诉我们这些，他们发现另一个重大利好，那就是parent-child bond（亲子纽带），而这一期又与另一个系统有关，那就是theoxytocin system（催产素系统），听到这里是不是有点懵？请您接着往下看！
首先我们要明确一点，亲自关系与陪伴带来积极影响的物质基础 – 催产素！催产素是由垂体腺分泌的一种激素，当您在进行身体锻炼与社交连接时他们分泌的特别旺盛（you might have heard it called the "cuddle hormone" 您甚至可以将他们成为'拥抱激素’）！所以当父母与孩子一起玩耍的时候，催产素的分泌不仅帮到孩子生长发育，也会反过来促进父母的健康，同时亲子关系也得到了进一步的稳固！例如这里就有文献告诉我们，父母与孩子的拥抱及亲密接触，会激发催产素的分泌高潮！（Increase in Oxytocin From Skin-to-Skin Contact Enhances Developmentof Parent-Infant Relationship.）
（2分钟了解催产素）
那么我们文章首先提到的那篇重要文献就更进一步了，他们开始研究哪种因素可以促进这一个过程，经过反复研究他们认为'玩耍时间’是最重要的影响因子。Kathleen Krol, Ph.D博士，也是研究的发起者这样说道，'Wecollected saliva samples from both the mother and the infant during the visitand then a year later, when the child was 18 months old. We were interested inexploring whether the involvement of the mother, in the original play session,would have an influence on the oxytocin receptor gene of the child, a yearlater. The oxytocin receptor is essential for the hormone oxytocin to exert itseffects and the gene can determine how many are produced. We found that changeshad occurred in infants' DNA, and that this change was predicted by the qualityof the mother's involvement in the play session. If mothers were more involvedin the game with their children, there was a greater reduction in DNAmethylation of the oxytocin receptor gene one year later. Decreased DNAmethylation has previously been associated with increased expression of theoxytocin receptor gene. Thus, greater maternal involvement seems to have thepotential to up-regulate the oxytocin system in human offspring. （我们在拜访期间以及一年后分别收集了母亲与婴儿的唾液样本。我们对探索母亲是否在玩耍阶段全情投入非常感兴趣，因为这可能会影响到孩子未来催产素接受基因的表达。因为这个接收基因可以全面影响到催产素的利用与生产水平。我们发现目前与孩子的反刷改变了婴儿的DNA，这种影响完全取决于母亲与孩子玩耍的时间及投入的程度。如果母亲足够投入，那么婴儿催产素接收基因的甲基化就会减少，这意味着催产素的分泌与接收都会相应提升。因此婴幼儿期的亲自玩耍也是相当重要的，因为这可以上调我们的催产素系统。）’
（催产素让我们学会爱）
怎么样各位父母与准父母，我们一起来喝孩子们玩起来吧？
（为什么和孩子一起玩耍那么重要！）