给宝宝添加辅食, 也是有大学问，父母们要掌握！

当新生儿五六个月大的时候，有经验的老人和医生就会让家长给宝宝加些辅食了，但是随着辅食的加入，一系列的问题也就随之而来了，很多年轻没有经验的家长不知道辅食添加的一些注意事项，把成人日常饮食当辅食给宝宝吃，造成宝宝消化不良的案例比比皆是。今天就为缺乏经验的家长做下关于宝宝辅食方面辅导，希望对各位家长能有点帮助。

1.为什么当宝宝到一定月份就要加辅食？

想弄清楚为什么五个月大后必须要给宝宝添加辅食这个问题，就要先弄清楚母乳和辅食有什么区别。在新生儿出生后前几个月，宝宝成长发育所需要的营养物质都是由母乳来提供的，母乳在提供营养的同时，里面含有大量的免疫蛋白，能够对宝宝健康提供保障。但是随着宝宝不断发育，身体各个机能逐渐完善，母乳中含有的营养元素慢慢的就不能满足宝宝的身体发育的需求了，许多母乳中缺乏的营养物质和微量元素就必须要通过辅食来获取了。

例如，当宝宝五个月大的时候，对铁元素的需求量就已经差不多和成年人相近了，但是此时母乳中的铁含量已经非常的贫乏了，所以为了保证宝宝身体机能的正常需求，就必须从母乳外其他食物来获取了。还有重要的一点是，辅食的添加能够锻炼宝宝的咀嚼食物以及消化系统的功能，在依靠母乳和独立进食之前起个过渡作用。

2.添加辅食有哪些原则

首先，一定要达到相应的月份才能添加辅食，不到月份必须要用单纯母乳或奶粉喂养，一般在五个半月的时候，才能够添加辅食，前几个月宝宝消化功能比较差过早的添加辅食，会导致宝宝消化不良而经常呕吐腹泻。即使宝宝到达添加辅食的月份了，如果添加辅食过后宝宝出现厌食恶心等情况就要立即停止添加辅食。辅食添加也不能过晚，如果六个月后还没有添加，很容易导致宝宝后面出现厌食的情况，过晚还会使宝宝长大后的咀嚼能力变弱。

其次，当宝宝五个半月大，就可以加入辅食了，第一次添加的辅食要是富含营养的糊状食物而且一次不宜过多，这样不会对孩子的肠胃造成太大负荷，宝宝适应后，可以慢慢的增加辅食种类和含量，也可以捉逐渐的加一些比较稠的食物，例如，可以在最初的一种糊状米粉加一些蔬菜水果泥，慢慢的加入些面条、肉沫、土豆等需要咀嚼的辅食，从糊状辅食到固体辅食，从一种到几种，这个添加过程要非常的细心，密切注意宝宝的饮食和二便以及健康情况。

辅食归根结底还是辅食，宝宝在一岁之前的能量供应还主要是通过母乳的，为了保证宝宝健康发育，添加辅食的同时还要保证母乳的供应。