现在患上肺病的人很多，其中肺结节就是肺病中发病率比较高的一种。大多数人平时可能没有什么感觉，一旦体检，报告单上却赫然惊现“肺结节”三个字，让他们非常恐慌。

虽然肺结节的发病率很高，但是其中发展成为恶性的只占15%~30%，小的肺结节一般无需处理。不过所谓“千里之堤毁于蚁穴”，如果发现肺结节，因为是良性就不当一回事，也会让结节疯长的。

案例：‍

小陈毕业后就顺利进入了一家大型互联网公司，公司薪酬福利待遇都非常好，就是工作节奏非常快，小陈经常忙得没有时间在家吃早餐，总是在路边买上几根油条，或是要碗粥，配点咸菜，来几个包子打发了。

时间长了，小陈总是感觉有些胸闷，稍一动还会咳嗽个不停，吃了不少止咳药也无济无事，于是只好去医院检查。检查发现他肺部有一个1cm的结节，医生告诉他结节很小，不用处理，回去好好调养，吃点药，按时复查就好了。

小陈一听没有大事，很高兴，于是就回家进行调理，过了半年他准时去复查，没想到结节没有消散，反而长到了4cm。医生仔细询问了他的饮食后，告诉他，结节长大的原因就出在他的早餐。

3种早餐或成为肺结节的“发物”，肺部有结节的人尽量少碰‍

1、油条

油条这种油炸食品，含有很高的脂肪，吃多了不容易被身体吸收，还会增加肠胃的负担，导致营养供应不上，让结节不易恢复。

加上小陈经常在路边摊上买油条，这些小贩一般不舍得经常换油，所用的油都是千滚油，里面就会滋生出致癌物质，这种物质也会导致肺部细胞发生增生异常，形成肺结节。所以患上肺结节后就要少吃油条。

2、咸菜

咸菜虽然开胃下饭，但不可否认的是所含盐分过高，对于患有肺结节病的人来说，经常吃很容易损伤到肺部，让结节增长。而且常吃含盐量高的食物，还会影响到血管健康，诱发高血压，高血脂等疾病。

所以不仅是肺结节患者，就是健康人平时也应该少吃咸菜。

3、辛辣刺激的食物

除了辣椒，大蒜，大葱等具有强烈刺激性的食物也属于辛辣刺激食物之列。有些人很喜欢吃大饼卷大葱，还有的人喜欢吃生蒜，这类食物会让肺部毛细血管扩张，血流加快，所以肺结节患者一定要少吃，否则会促进结节发展，让结节迅速长大。

肺结节患者还应该加强锻炼。每天可以做做扩胸运动，这种运动对肺部健康很有好处。经常做扩胸运动，可以让肺部组织兴奋起来，有利于结节的消散。