失眠久了，为什么会上火，你知道怎么应对吗？
少年不知愁滋味，为了看剧，熬夜熬夜，即使敷着最贵的面膜，第二天发现还是满脸爆痘；中年已经万般愁，愁又白头，失眠失眠，终了还是抑郁人生望杆头。失眠是人们上火的一个重要杀手，其危害之大，可以说是令人发指，我们发现几乎所有的癌症和抑郁症都与失眠有关，所以上火事小，失眠事大。失眠在中医来说有很多原因，不过最终都可以总结为阳气旺盛，阴气不足，为什么呢？因为只要一个人是阳气虚的，他或多或少都会有睡不醒的现象，就不会出现失眠了。但是，失眠虽说是阳气旺盛，大多也只是局部的阳盛表现，总体上是阴气虚，因此在辩证论治的时候，失眠是分很多类型的。我们知道的很多疾病都是因为出现了局部的炎症，不同的疾病之间是可以互相转换的。有研究表明，癌症的发病是与发炎，或者说炎症密不可分的，炎症是因为出现了局部的病灶，人体的正气去攻击邪气，最终导致局部正气亏虚，这个就是上火。中医说：气有余便是火，所以上火一定程度上并不是一件坏事，最起码说明人体还不是太虚，还有火能够充盛于上。因为很多疾病到了最后是寒气太盛了，导致完全没有一股火相，最终死于阴寒。上火使人不舒服，这是一种对人体的预警机制，如果哪天我们的身体不给我们预警信号了，反而要引起我们的注意，因为不预警了，我们就没有防御的准备，很可能疾病很严重了我们才能够发觉，这个时候去看病，往往就是晚期了。失眠的主要原因是阳不入阴，阳气在体外运行，而阴气不能很好的涵养，最终导致了人体阳气在外飘荡，最后就会出现局部的上火现象，局部上火是失眠阳不入阴的另外一种表达。我们知道，失眠是每个人都可能面临的，现今社会大多数人为之困恼，而上火也基本上是每个人都会出现的一种问题，癌症也是很多人都会面临的，这是我们需要深入探讨的一个很大的话题，目前上火的话题我们都会在这个系列文章中讨论到，接下来与之相关联的内容，导致的问题以及导致失眠的原因都是我们将来分析的关键。熬夜会上火，这个现象的出现，从侧面说明了熬夜与癌症的相互关系，还有上火，即局部炎症与癌症的关系。那么，熬夜上火，我们一般会怎么处理呢？中国人的饮食习惯中，到底有什么东西是可以帮助解决这个问题呢？为什么中国人饮食离不开猪肉呢？且听下文分解！
