宣宾老师最新分享:偷走健康的点点滴滴系列之二——关于便秘

偷走健康的点点滴滴系列之二

关于便秘

宣宾

附:肠道疾病的调理
宣宾

之所以要讲这个,主要是在调理众多患者时发现,不少人肠道有问题。这也说明我前面说的调肝胆的重要性,因为肝与大肠别通。

肠道不健康会有哪些表现呢?

1、便秘。导致毒素在身体里的累积,很容易罹患各种疾病,因此,便秘也可说是万病之源;
2、痔疮,脱肛;
3、经常腹泻;
4、大便特别的臭。这要提高警惕,最好去医院进行一下排查;
5、肤色黯淡无光、粗糙、长痘。改善肠道才能改善皮肤。肺与大肠相表里,肺主皮毛;
6、放屁特别臭;
7、口臭。肠道不好的人最容易出现的就是口臭,人体有进口出口,上面是口腔,下面是肠道,如果出口不通,则口腔就会像地漏口一样,成为废气的通道。当然口腔的疾病也可能导致口臭;
8、肠息肉等等。
调理方法:
1、先按足底脑垂体,扁头按摩棒重点前推足底肠道,肝,肺反射区。
2、尺泽,孔最。肺经要穴,与大肠相表里。孔最治人体所有带孔器官的毛病。
3、耳穴上颌,下颌。此二穴对肠道的修复能力非常强大。这是周尔晋先生的伟大贡献!
上面三步可以解决很多肠道问题。
也可以与下面结合运用,思路会开阔一些。主要是在这些部位找最痛点进行按揉、拍打——
1、肺俞部位,肺与大肠相表里,又此处与大肠属于交叉对应关系,又符合下病上治。
2、云门、中府附近痛点,肺与大肠相表里,符合下病上治。
3、大肠募穴天枢、小肠募穴关元。
4、上巨墟、下巨墟,为大肠、小肠的下合穴,合治内腑。
5、拍期门,日月,肝、胆募穴,与大肠别通。
6、当然大肠俞、小肠俞部位也可以找痛点按揉。
7、喜欢耳穴的也可以按耳穴。
基本上以上这些部位的疏通,对大肠功能的恢复,作用是非常明显的。
有些大肠疾病,也有经验方,主要是——
1、肠炎
所谓的世界性难题。手部胃肠点、三阴交、耳穴上、下颌(见上面耳穴图)就可以搞定。
2、痔疮出血、疼痛:百会、孔最。
3、大便带血、干燥:孔最。
4、息肉,加阴陵泉。

附  宣宾老师说自我按摩调理:

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