调心：站桩时可以一边想事情吗？
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文：公众号 正气站桩学堂
图：网络（侵删）
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站桩时一般都要求顺其自然，站桩祖师王芗斋先生说：“呼吸精气，独立守神，肌肉若一“，其中包含了站桩的精髓，也是很多站桩老师指导站桩学习的原则。
那么可以一边站桩一边想事情吗？一般来说，这个要分两种情况来对待，不能一概而论。
站桩初学者可以边站边想事吗？
一种是初学者，是绝对不可以边站边想事情的，因为初学者一般心神不宁，思绪比较散乱，往往站桩姿势也不稳定，重心飘忽不定，如果此时，再加上一边站桩一边想事情，那么只会让心神更加不安定，姿势只会越站越散乱，无法稳定下来，因此，对于站桩初学者，首要解决的问题是保持姿势要点的正确性，然后让思绪稳定下来再慢慢入静。
练了很多时间的人站桩时如何就会思绪？
另一种是到了高级阶段的桩友，往往功夫比较深，姿势上也比较稳当，思绪也比较平静，一站就很容易可以入静。对于王先生说的“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，可以有比较深的了解。但是此时，如果还继续保持入静，守着那片混沌，时间长了，势必会让自己进入一种很难逆转的空洞的境界，长期如此，可能大脑会反而变得相对比较迟钝，反应上也会比较迟钝。
为什么会这样，因为这已经上升到了意识层面，在这个阶段，很容易就可以进入空性的状态，一站就很长时间，也没什么感觉。很多人以为到此，自己进入了站桩的高深境界，其实不然，只是自己停留在这个空洞的境界上了，判断的方法是看自己是否精神变好而反应变迟钝了。
这时就可以一边站桩一边思考一些问题，观察念头，如果没念头出现，就等待其出现，一出现，马上对其进行拆解分析，一层一层地把来龙去脉分析清楚，下次就不会出现了。
为什么要这么做呢？
因为意识层面上的东西，只要一入静了，念头就会冒出来，如果只是去压制它，不让它出现，那么它真的就不会再出现了吗？当然不是的，它只是重新藏了起来，下次与它相关的缘出现了，它还会再次出现，因此压制念头是不对的，解决念头才是根本。
这样反复循环，慢慢地念头会越来越少，大脑就会越来越清净，而大脑的灵敏度也会越来越高，而不是变迟钝。