【百病妙治】手脚发冷 喝黄芪桂枝五物汤
秋冬季节来临,气温逐渐下降,有些人会出现手脚发凉、发白、发麻,甚至疼痛的现象。中医认为,手足发冷(厥冷)多与人体虚弱、肾阳不足,导致寒邪阻遏阳气、气血失畅有关。这种现象以女性和老年人居多。
下面推荐一个缓解手脚发冷的方子:取黄芪40克,桂枝、干姜各10克,白芍30克,当归12克,王不留行15克,附片6克(先煎30分钟),炙甘草6克,大枣10枚,用水煎服。每日1剂,7天为1个疗程。可连服2~3个疗程。有温阳祛寒、活血养血的功效,可缓解手脚发冷症状。
上方是《金匮要略》中“黄芪桂枝五物汤”(黄芪、白芍、桂枝、生姜、大枣)的加味方。其中,黄芪味甘性温,能补脾、肺之气,重用本品可补气行血、促进全身的血液循环;桂枝味辛性温,可散寒解表、温通经脉;白芍、当归有养血和营而调理阴血的功效;王不留行活血、利水、通络;干姜温阳祛寒,附片温补肾阳,二味合用强盛阳气而消除阴寒,寒消则周身及四肢得温。炙甘草、大枣可补气益脾、调和诸药。诸味相伍,可益气温阳、祛寒通络、活血养血。一般服用5~8剂,能使人阳气复而气血通,从而使手脚发冷的症状得以缓解;连服2~3个疗程,余症有望消除。服药期间,如配合热水浸泡手脚,或用花椒、陈皮煎水浸洗,则效果更佳。另外,患者如能结合太极拳、跳绳、快步走等运动,也有助改善症状。
需要注意的是,手脚发冷常与糖尿病、血栓闭塞性脉管炎、雷诺氏病、甲状腺功能低下、风湿性关节炎等疾病有关。有上述疾病者,还需重视治疗原发病。
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