【我是运动防护师】运动员身后的守护者-运动防护师(Athletic Trainers)

我是运动防护师

运动员身后的守护者-运动防护师(Athletic Trainers)

当众人焦点都集中在运动员徜徉于运动场时，有一群默默陪伴运动员的守护者，在第一线贴身照护运动员的生活、训练与比赛等各项细节，他们守护运动员的身心健康，让运动员能以最佳状态迎战。这群运动员身后守护者，即是「运动防护师(Athletic Trainers)」。

伴随着《“健康中国2030”规划纲要》工作任务的推进，全民健身氛围渐浓，但运动具有双刃剑效应，科学的运动有利于身体健康，不当的运动容易引发机体损伤。运动伤害是体育运动过程中，体育参与者人体组织结构与身体机能所遭受的破坏事件。在竞技体育领域，追求顶级运动表现的运动员常伴随着运动伤害的累积，致使其运动生涯提早结束。运动伤害表现具有多样性，单纯依靠医务人员或体育工作者都难以独立诊治处理。在这样的背景下，培养融合体育学与医学知识和技能的运动伤害防护人才就显得尤为重要。运动防护师是在训练及比赛过程中为运动参与者提供损伤预防、协助诊断、干预治疗及伤后康复的运动医学保健专业人士。

运动防护师的角色

在与非专业运动员的其他人相处过程中，运动防护师最常被问到的除了运动防护师是什么，下一个问题大概就是：那你们跟物理治疗师有什么不一样？能为我做什么？

物理治疗师在角色定位与养成过程上，比起运动，会更加专注于症状的处理、如何从受伤回到健康状态、如何维持健康状态；运动防护师则较专注于能否做出跑、跳、投掷等高功能动作，简单的说法是：传统物理治疗师（PT）主要陪伴在个案从0到60分（能正常坐站走跑）的过程，运动防护师（AT）则主要负责个案从60分（正常健康状态）100分（能安全从事各种运动）的过程。不过近几年也有许多物理治疗师往更运动专项或是表现促进方面进修，所以这个分界在最近越来越模糊。另外，因为运动防护师不可能完全专精于所有运动或训练方式，也常需要针对个案作出极大的个别化（举例来说，光是跑步，每个人的身体比列、代偿状况与跑姿就都会有许多差异），与运动防护师的配合常常要花几堂课的时间才能看出价值。

更实际一点的说，经历运动伤害后、或是有伤害风险的人，在处理完症状之后找运动防护师做训练，我们可以透过徒手处理先优化身体的代偿或失衡，接着针对受伤情形作个别化训练，必要时也能适时转介物理治疗师、医师、营养师、心理师，最后让你变得更强回到运动场。

运动医学不是运动员的专利，但是如果真的要说到运动员的运动医学，运动防护师是绝对不可以缺少的一份子。在运动员觉得，他们是时时刻刻陪伴在身旁的守护者，在第一线扮演着重要的角色；踏入医疗领域后是医师最好的伙伴，因为他们第一线的陪伴在选手身旁又具有一定的医学知识，所以可以作为医师/治疗师和运动员间的桥梁。

运动防护师未来的发展

2015年运动防护师被列入国家职业分类大典。这是体育行业继运动员、教练员、裁判员、体育研究人员之后第一个拟列入专业技术人员序列的体育职业资格，也是一个新职业申报以来的第一个专业技术人员的体育职业。在未来我国的健康指数不断下降，体育强国的基本国策需要国民体质的提高，在全民健身过程中运动锻炼损伤的发生和伤害会不断累积；在竞技体育的训练中，随着各世界国对体育事业的重视和发展，运动训练强度的日益提高，运动员的疲劳性损伤和急性损伤会逐渐增加，这时就非常需要我们运动防护师和康复治疗师的治疗与干预，而运动防护又是康复治疗的前提，在损伤康复之前做好运动防护的保证，可以大大降低运动损伤对健身人员和运动员的伤害，从而提升体质和运动表现。