从五运六气谈如何预防心脏病
怀孕时间、出生时间、年份可能都会导致某些人容易发作心脏病？五运六气理论可以指导我们预防。
有数据显示，2016年全球前十位死亡原因调查中，缺血性心脏病排第一位。有学者认为，目前心血管疾病是全世界死亡率和发病率都极高的疾病。我们都希望能预防心脏病，一般都建议从后天角度来预防，比如调节饮食、避免久坐、适当运动、避免肥胖和烟草等。
除此之外，还可以如何预防心脏病呢？或者说，有没有某些人群需要重点预防，有没有某些时间里需要重点预防，等等。我的建议是，不妨从五运六气的角度来预防。
一、用五运六气理念来预防心脏病
从中医来分析，人活在世上，禀天地之气而生，四时之法而成。人的健康就必然受到天地之气的影响。唐代大医王冰说：“苍天布气，尚不越乎五行，人在气中，岂不应乎天道”。《内经》亦云：“人与天地相参，与日月相应”。显然，人居于天地之间，后天人体不断感受五运六气的周期性影响而发病。
再者，人受孕时由于天地运气属性不同，所赋予胎儿的运气体质也各不相同。在后天发病时，除当时的运气变化外，人体先天感受运气形成的体质也起着至关重要的作用。
运气对人体生命活动的影响主要体现在两个方面：一是通过影响胎儿孕化决定体质的先天特质，这一特质与后天的疾病罹患倾向亦有关联；二是患病当年的运气对即时罹患疾病，尤其是传染病流行的影响。
换句话说，除了后天养生之外，我们还可以通过调节怀孕时间以及出生时间来预防心脏病。我相信，人人都会喜欢这种方法，因为更简单。如果能与后天养生结合起来，那么，一定是预防效果最强的。
二、哪个年份更容易患上心脏病？
作为一个中医人，我学习并实践五运六气理论。我的体会是，综合分析大运、司天、在泉、客气和主气这五项因素，其中大运对人体的影响是最强的，其次为司天和在泉。
有学者研究了心房颤动的发病规律，发现从2013年至2018年，心房颤动发病率有逐渐增加的趋势，其中，2018年心房颤动发病率最高。为什么呢？
一则，从大运来分析
从岁运（即大运）来看，《内经》曰：“岁主脏害”。岁运之气失调，影响气候变化，使相关脏腑受邪而病。
2018年为戊戌年，其为太徵之年，即火运太过之年，赫曦之纪，“阴气内化，阳气外荣，炎暑施化，物得以昌”为火盛之象。我从生活中来观察，2018年气候温热，表现出来的就是阳气外达，万物繁荣茂盛。但物极必反，阳气外荣，也容易炎灼妄扰，暄暑郁蒸。火应于心，火性主动而上扰。若岁火太过，最易影响心脏，心火适其运气而亢盛，火热之气过盛则失其宁静，容易发作为心房颤动。
二则，从司天、在泉来分析
“岁半之前，天气主之；岁半之后，地气主之。”司天在泉之气各主上下半年。再从2018年戊戌年的司天在泉来分析：太阳寒水司天，若寒淫所胜，阳气不令，寒气反至；太阴湿土在泉，若湿淫于内，湿气弥漫，埃昏岩谷。
岁半之后，湿邪淫胜，湿化泽润万物，与司天之气“水土合德”，则为寒湿之气。《内经》曰：“太阳司天，寒气下临，心气上从……心热烦”、“岁太阴在泉，草乃早荣，湿淫所胜……至阴之交，民病饮积，心痛。”
从五行生克来看，水能克火。太阳寒水司天，寒邪太甚，伤及肾阳，失其温煦气化之职，不能蒸化肾阴化为肾气，则肾气主水无权，升之不及，致水气内停，不得上济于心，心火独亢于上，亢则为害。
从五脏气机升降的枢机来看，太阴湿土在泉，合之五脏在脾，脾居中央，是气机升降之枢纽。明代医家周慎斋认为：“心肾相交，全凭升降，而心气之降，由于肾气之升；肾气之升又因为心气之降。”脾土受邪，中焦气机瘀滞，人体上中下三部不通，肾水不升，心火不降。寒湿之邪流行，合则损害心系，心火亢则可为心房颤动。
三、哪个时间怀孕容易让孩子罹患心脏病？
胎儿在母体孕育过程中，天地气化通过母体作用于胚胎，造成胚胎在发育过程中出现脏腑强弱特点，出生后表现为不同体质及发病类型的倾向性。
有人通过对长春地区18137例冠心病患者的受孕日期运气属性分布特点研究发现，冠心病患者受孕年份在壬（木运太过）年的人数最多，而在乙（金运不及）年冠心病患者最少。受孕日期在三之气少阳相火时段的冠心病患者最多，受孕日期在主气五之气阳明燥金时段的冠心病患者最少。这又是怎么回事呢？
一则，冠心病的病因病机
现代医学所谓的冠心病，多与火邪扰动有关。临床所见，冠心病常因激动恼怒，情志不畅而诱发。从中医来分析，肝火旺盛则灼伤津液，使血脉失于濡养，导致脉络弹性差，血管内压力大。因而肝火亢盛之证，往往血压偏高，患者情绪易激动，而激亢恼怒又进一步导致气血冲逆，进而引发冠心病。
二则，木运太过年怀孕的胎儿容易罹患冠心病
从岁运来看，受孕年份在木运太过之年的人群最易罹患冠心病。这可以用中医理念来解释。
木能生火。木越旺，生火越旺。而火应于心。火旺则影响心脏的平衡。
朱丹溪说：“五脏各有火，五志激之，其火随起”。其中，尤以肝火、心火为著。若情志不和导致肝失疏泄、气机郁滞则壅遏生火，发为肝火。心藏神，主司神明，在五行中属火，为五脏六腑之大主，精神之所舍，最易受情志影响。若七情怫郁，可引动心火，导致心火暴涨。心火与肝火相激相助，导致热邪内蕴，从而引发冠心病。
三则，受孕日期在三之气少阳相火、二之气少阴君火二个主气时段其孩子易罹患冠心病
《内经》提到：“火热受邪，心病生焉”；《圣济总录》亦云：“大抵心属火而恶热，其受病则易以生热”。说明心属火，心病易化火生热。
从临床来观察，心绞痛发病多与火邪相关。分析其病机，火邪易耗津伤液，灼津为痰又易入血脉，壅遏气血致瘀。如此痰随火升，痰瘀互结，导致心脉不通，心痛骤然而作。尤其素体阳盛之人，最易气从火化，罹患本病。事实所见，受孕日期在主气少阳相火和少阴君火两个时段最容易形成阳盛体质，易罹患冠心病。分析其病机，在主气少阳相火和少阴君火两个时段怀孕所生的宝宝其体质当偏于心火过旺。
另外，火太弱亦容易导致冠心病。比如，终之气的主气为太阳寒水，在这个时间段怀孕其孩子容易罹患冠心病。因为心为阳中之阳，五行属火，故最怕寒水之邪。终之气正是一年中最为寒冷之时，天地间阳气最弱。故受孕在终之气太阳寒水之人，先天心阳禀赋不足，在后天易被寒水之邪侵袭，故冠心病的发病在冬季亦为易发时段。分析其病机，在六之气怀孕的人其所生的宝宝其体质当偏于心阳不振，心火不旺。
四、什么时间出生容易患上冠心病？
当胎儿呱呱落地的一瞬间，其时天地五运六气的状态即刻烙在了其人身上，并影响着这个人一生的健康。由此说，不但怀孕时的五运六气影响胎儿的先天体质，即如出生时的五运六气亦同样影响着孩子的体质，这两者同时发力，在孩子的体质上产生了两种先天的烙印。
一则，三个最容易罹患冠心病的出生年份
有研究发现，三个年份出生的孩子容易易罹患冠心病。其一，出生年份岁运属水运太过（即丙年）的患者人数最多。究其原因，是因为水运太过的年份寒气流行，寒水克心火，易发心痛心悸等病症。
其二，出生于戊年的人数居其次，即火运太过年份出生的人患冠心病合并高血压的倾向性也很大。究其原因，是因为火热炽盛，炎暑流行，壮火食气，心气不足而出现心痛、心悸、汗出、眩晕、咳喘、胸闷气短、肩胛骨与上臂内侧放射痛等症状，这与冠心病合并高血压的心气虚弱证型的临床症状相类似。
其三，出生岁运为木运的患者罹患冠心病合并高血压的倾向性也较高。究其原因，是因为木运年份风气流行，肝风内动，易发冠心病合并高血压的病症；若木运不及则肝木升发不足，肝木受抑则肝气郁滞，易发冠心病合并高血压的病症。这与冠心病合并高血压的痰浊内盛、阴虚阳亢和肝阳上亢证型是非常相符的。
二则，容易罹患冠心病的人与六气中的风火相关
从司天在泉角度来看，冠心病病人出生时间属少阳相火司天-厥阴风木在泉人数最多。
分析其机理，《内经》有谓：“少阳司天，火气下临……风行于地，尘沙飞扬，心痛胃脘痛，厥逆鬲不通，其主暴速。”
不同学者的研究都发现，冠心病合并高血压病人出生时的运气特点，其结果岁气为火风(少阳相火司天-厥阴风木在泉)人数最多，考虑因冠心病合并高血压人数较多，导致冠心病病人出生时先天运气与肝木相关的倾向性。
显然，这与岁运以木运（壬年）及火运（戊年）为主容易罹患冠心病合并高血压的病机是一致的。由此论之，冠心病合并高血压的病位在心、肝，显然与木、火偏旺相关。
五、如何预防心脏病？
《内经》告诉我们：“故治病者，必明天道地理，阴阳更胜，气之先后，人之寿夭，生化之期，乃可知人之形气矣。”
由此可知，我们要想有效预防心脏病，首先要明确三点：其一，即哪个时间段心脏病高发；其二，哪个怀孕时间的孩子容易罹患心脏病；其三，出生于哪个时间段会导致心脏病高发。当然，所有这些都要从五运六气中去学习体会。
综上所述，通过五运六气分析，我们要做好以下几点：
其一，心脏病可能高发的年份在戊戌年。那么，逢戊戌年就要重视积极养生。比如，保持心态平和，不要大喜、暴怒；平时可常按压两乳中间的膻中、左腋下的渊腋以及左内关穴；饮食以清淡为主，勿饮酒，勿过食油腻、生冷、煎炸、烧烤；尽量舒缓压力；早睡早起，勿熬夜；建议常散步，或慢跑，禁止剧烈运动；戒烟等等。
其二，如果我们母亲的受孕日期在木运太过的壬年，或主气少阳相火和少阴君火两个时段，由于先天胎运体质偏阳盛体质，再加上气候偏热，易气从火化，导致热邪内蕴，容易诱发冠心病。
其三，出生于岁运是木运（壬年）、火运（戊年）以及水运（丙年）的人更容易罹患冠心病合并高血压。另外，出生于少阳相火司天-厥阴风木在泉的人亦易患冠心病合并高血压。
这样的人群如何预防冠心病呢？我的建议是，首先，要懂得五运六气的道理，知道自己是否存在着可能的先天易患心脏病体质；其次，这样的人群平时就注意情志的调节，不要激动恼怒，防止情志过极化火。特别是再逢木旺之年以及少阳相火和少阴君火当令之时，更要注意。同时，亦要做好防暑避暑工作，防止火热之邪内结。
在此基础上，也应遵照现代预防心脑血管疾病的生活方式，如少食高脂肪食物，远离烟酒，适量运动，这样才能尽量减少在后天罹患冠心病的概率。
另外，若出现不适，当积极选择中医治疗。
小结
五运六气理论是中国古人研究天时气候变化规律以及天时气候变化对人体生命影响的一门学问。五运六气充分地反映了“天人相应”的整体观念，将自然气候变化与人体发病规律、用药规律以及养生防病原则统一起来。可以说，五运六气的核心思想是“万物象变，气化使然”。
人居天地气交之中，自然会受到五运六气的支配而产生相应的反应，人体的病候也是五运六气的基本表现和反应形式之一。近年来越来越多的学者开始研究人体怀孕、出生时以及发病时所感受的运气禀赋与疾病的关系。研究都已证实，这些都有相关性。显然，五运六气的研究成果对于中医“治未病”是极有帮助的，而且有益于提高治疗的效果。
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