卵巢早衰吃啥中成药

卵巢早衰吃啥中成药

发布时间：2016-12-11 20:27:16

张建颖副主任医师

涞水县医院

现在很多女性越来越关注自身的健康和美丽了，这是一件好事，是时代的进步，卵巢早衰也是危害现代女性健康的一大杀手，那么应该如何尽早发现卵巢早衰呢，患有卵巢早衰的女性又应该通过什么中药来进行调理呢？这是现代女性关注的问题。

卵巢早衰是指在40岁以前提前进入卵巢衰老期，出现卵巢机能下降，激素分泌不足等一系列早衰现象，通常伴有绝经或者闭经。卵巢早衰是女性健康的一大杀手，严重危害了女性的生殖健康。因此卵巢早衰的现象必须引起高度的注意，并及时对症进行治疗。

卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。卵巢早衰患者注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。另外成年女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。这些食物可保证卵巢充分的摄取营养，延缓提前衰老，同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。保持规律的生活习惯。

现在生活节奏的加快，社会科技的进步，是我们的生活水平越来越好，但是随时给我们带来的却是生活工作的压力越来越大，严重会导致我们身体免疫力下降。

有一个快速见效的中药方子：

巴戟天12克，炒当归12克，枸杞子12克，山萸肉12克等中药服用了几天症状得到了好转。但是这并不能长期作为保养品进行调养。调理卵巢早衰仍旧是一个巨大的工程，需要巨大的决心和耐心。出现这种疾病的情况一定要注意改善内分泌延缓衰老，患者除了在医生指导下口服一些雌激素外，还要多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，可以吃一些莲子、黑木耳等食物。

女性在日常生活中要重视饮食保健，有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食品，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。此外还要注意进行一些必要的体育锻炼，这样对于调节身心也是非常有帮助的。饮食上，要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰另外在日常的饮食中，红枣阿胶，桂圆,都是女子养血佳物,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。

虽然卵巢早衰是女性的一大健康杀手，但是只要通过及时准确的对症治疗，并且辅之以健康的生活方式，长时间坚持下来，久而久之卵巢早衰的现象会得到缓解。只要积极的配合治疗，并且养成规律的生活状态，适当的给自己解压，以健康的心态去面对，恢复女性光彩指日可待。

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