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有了筋膜枪,如何用对它?
何为"筋膜"? 简单来说,筋膜是包裹在人体肌肉与部分结缔组织表面的白膜,遍布全身,由于"筋膜"的存在,人体肌肉被约束在肌肉力线收缩方向上发挥功能.但是肌肉可以通 ...
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承山穴
承山穴(chénɡ shān xue)出自<黃帝內經靈樞·衛氣>.屬足太陽膀胱經.别名:鱼腹,肉柱,伤山,鱼肠,肠山,鱼腹山,玉柱,鱼腰穴.承即承受,山即山嶺,腓腸肌肌腹高突如山,此穴在其 ...
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人体上的"祛湿穴",你知道几个? 1.水道穴:在下腹部,当脐中下3寸,治疗小腹胀满.小便不利: 2.上巨虚穴:在小腿前外侧,当犊鼻穴下6寸,距胫骨前缘一横指,治疗肠鸣.腹痛.泄泻, ...
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每日一穴筑宾(小腿抽筋的特效穴)
定位:在小腿内侧,太溪直上五寸,比目鱼肌与跟腱之间. 功效:本穴处于小腿肚子部位,所以又名为腨shuan肠,古时候小腿肚又称作"腨 肠",所以用本穴能治疗小腿的痉挛及小腿内侧疼痛等 ...
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人体消炎穴、解气穴、内脏排毒穴,(转发收藏备用)
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人体上有14条筋络,409个穴位:人体的奇经八脉隐含着众多的玄机,而且刺激这些穴位可以调理身体. 更为奇特的是其中一些穴位,具有一些特殊的功用: 消炎.消气.排毒.清火,如果我们掌握了这些穴位及其特殊 ...
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人体自带消炎、解气、排毒穴,不花钱不求人
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人体自带消炎、解气、排毒穴
来源:素食菜谱大全 人体上有14条筋络,409个穴位:人体的奇经八脉隐含着众多的玄机,而且刺激这些穴位可以调理身体. 更为奇特的是其中一些穴位,具有一些特殊的功用: 消炎.消气.排毒.清火,如果我们掌 ...
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人体的十二经“井穴”详解
往期文章中我们有提到过(为什么很多针灸流派只要求选用肘膝以下66穴?),肘膝以下的经穴治疗内脏以及全身疾病都具有着重要的意义,这其中又以五腧穴最为常用. 五腧穴是指十二经脉肘.膝关节以下的井.荥.输. ...
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人体有个戒烟穴,其实也有一个解酒穴,按揉之后可快速解酒、醒酒
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