尿液也会藏着“健康密码”？

人的一天基本可用这几个词概括----吃喝、拉撒、工作！

简单粗暴却是每个人必经的过程，在大家的印象中，食物就是提供营养的来源。

而大小便就是体内排出的废物，所以在洗手间释放自己后，很多人都会不回头的按下冲水键，将这些废物彻底冲走！

等等，先别着急！

虽说小便都是人体多余的水和代谢垃圾，但是它也并非毫无益处。

通过小便，也能反映出身体的健康情况

正常情况下，尿液应该是淡黄、清晰透明、无味的状态。要知道，尿液中除了有95%左右的水分外，还有无机盐、尿素以及代谢废物等，基本上没有蛋白质和糖分，所以小便在刚排出时，气味非常淡。

我们日常所说的“尿骚味”，其实是尿液长时间放置之后，尿液中的物质分解产生氨气，才有了异样的气味！

既然如此，尿液异常发黄，是怎么回事呢？

第一，外界物质影响

若尿液出现了深黄色，往往和天气炎热出汗多、喝水过少、药物和食物影响有关系。比如进食了大量的胡萝卜、含有黄色素的饮料等，都会改变尿液的初始颜色。

除此外，利福平、大黄等药物也会导致小便颜色发生改变。

第二，肝胆、胰腺疾病有关

但若在大量补充水分、调整饮食和用药后，小便仍然有异常的黄色，甚至是出现了浓茶水色，这就可能是黄疸表现，往往和肝胆疾病、胰腺疾病有关。

由于胆红素无法被正常代谢，从而改变了小便的颜色，患者往往还会伴随巩膜发黄、浑身疲倦、消化不良等异常症状。

第三，泌尿系统、肾脏损失有关

若近期尿骚味大、有泡沫，则可能是可是泌尿系统、肾脏受损有关。

就如同上文中提到的一般，新鲜小便在排出时没有刺鼻气味。只有在氨被释放之后，才能产生刺激的尿骚味。

若近期在小便排出时，就有浓烈刺鼻的味道，这往往和泌尿系统、肾脏疾病有关，比如慢性肾炎、尿潴留、膀胱炎等！

特别是尿骚味浓重，还伴随大量泡沫时，更应警惕肾脏损伤！

尿液泡沫多，到底怎么回事？

在正常情况下，膀胱充盈时尿液排出的冲击力较大，容易让尿液表面产生丰富、大小不一的泡沫，但其持续时间非常多，在小便结束后往往就消失了。

而相反的，如果尿液表面的泡泡非常多、细小绵密，且经过长时间放置后也没有消失，这就属于异常情况，可能是临床所说的“蛋白尿”。

由于在原尿中，有95%以上的蛋白质会被肾小管重新吸收，并供给机体利用。

但如果肾脏出现了损伤，特别是肾小球滤过功能下降后，蛋白质还没来得及被重吸收，就渗透到了尿液中，导致尿液的蛋白质含量增多、其表面张力发生改变，就会产生丰富的泡沫。

总的来说，尿液就是机体健康的晴雨表，它能反映出多个身体问题。

如果近期发现尿液状态有改变，和之前有明显的区别，且持续了一段时间没有缓解。

就应及时就医进行检查，以免身体出现了问题而不自知，给疾病留下更大的发展空间。

当然，有的信息不能通过肉眼观察就能发现，因此在就诊的时候，医生一般都会建议查一下尿常规，通过检查，能够得到更多的健康信息。