年轻力壮、不抽烟、不喝酒，也会得肺癌！
昨天，一条这样的消息震惊全网：33岁的篮球运动员吉喆，因为肺癌而不幸离世。
2019中国恶性肿瘤流行情况
为什么不吸烟、生活习惯好还会得肺癌？
不吸烟者也会得肺癌
不吸烟的肺癌患者往往表现为非小细胞肺癌亚型。吸烟患者更多地表现为腺癌、鳞状细胞癌和小细胞肺癌。从发病类型上看，两者就有所不同。
不吸烟者得肺癌的主要原因就是因其机体有“某些驱动基因”。
这些基因在肺癌发展过程中，起到了关键作用。一旦这个基因出现了突变，正常细胞就会变成癌细胞。
而目前的靶向治疗就是针对这些“驱动基因”，如果把这个基因关掉，这个肺癌细胞就会马上死亡。同样面临的问题是，这些肿瘤细胞被关掉基因后还会再次出现基因突变。
再次突变往往叫做耐药的突变，这个时候再沿用之前的靶向治疗就不能再关闭这个基因了，因此出现了第二代甚至第三代的靶向治疗药物，针对“二次突变”或者“耐药突变”。
通俗讲就是老百姓说的“魔高一尺、道高一丈”，虽然癌细胞会产生耐药，但是有更好的药物去覆盖这些耐药的突变，最后仍然能够让病人有较好的疗效。
如果肺癌发现比较早，预后还是相当不错的。如果是一期或者是二期肺癌，通常的治疗手段是用手术切除。
如果到了三期，也就是通常说的局部晚期，这类肺癌需要用化疗和放疗联合治疗的方法，有一部分三期肺癌病人可以做手术，但比例比较低。
如果很不幸进入到了晚期，即四期肺癌，目前主要还是用全身治疗方法，包含传统的化学治疗、靶向治疗、免疫治疗这三个主要的治疗方向以及部分支持治疗、中医中药的治疗等。
为孩子营养操心的年轻妈妈，也会被肺癌“盯上”
为了健康的身体，平时应该如何预防肺癌？
远离烟草
吸烟有害健康，常年吸烟的人肺部简直不堪入目，就跟霉变了的食物一样千疮百孔，甚是可怕。
戒烟8小时后血液中的含氧量就能达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半，24小时后体内残留的一氧化碳消失殆尽。三个月以后，呼吸功能就得到改善，而且肺的效率增加了10%。
如果你已经是一名肺癌患者，戒烟可以恢复你的免疫功能，增强体力，预防其他疾病。
积极进行体育锻炼
体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，那些经常参加体育锻炼的人，患肺癌的几率比普通人低很多。
远离厨房油烟污染
油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。所以为什么那么多女性不抽烟都会得肺癌，是与厨房油烟有关的。
一定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机；不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟；烹调时不要等油锅冒烟，少用煎炸烹调方式；起居室和卧室要与厨房分隔开，避免污染的厨房空气进入其他居室。
多吃水果和各种绿色蔬菜
在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食，忌烟、酒；减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等；少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。
远离环境污染
对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。现在冬天季节，雾霾加剧，出门时，记得带上消毒口罩，防止空气中有毒物质吸入肺中。
不吸烟患者比例上升，超35岁应每年筛查
即便不吸烟，35岁以上的成年人最好每年做筛查，再退一步，至少40岁开始就要每年做筛查。
目前，我国筛查肺癌的推荐手段是低剂量螺旋CT，该方法可以发现20%-25%的肺内结节，但缺点在于肺癌诊断效率较低，单纯用低剂量螺旋CT筛查，发现的肺内结节最终诊断为肺癌的只有0.98%-2.6%。
不过，目前临床上已经在利用液体活检新技术来辅助诊断，可以通过检测肺癌的7种抗体、痰端粒酶，甚至尿液、胸水、脑脊液、心包积液等发现肿瘤的痕迹，辅助医生把需要干预的肺结节患者筛查出来。
如果筛查发现了肺小结节，一定要到专业科室找专业医师判断。有时肿瘤细胞会处于‘休眠期’，最开始长得非常慢，从肺小结节变成肺癌需要的时间不确定，但是一旦肿瘤细胞苏醒，则是成倍生长，发展迅速。
临床中经常有患者问，什么时候肺小结节可能会转变成癌症，这个问题医生无法回答，有患者在查出肺小结节的8年后确诊为肺癌。
因此，要早发现肺癌，只能靠每年的筛查。如果疑似肺癌，随访时间不能只是一两年，务必坚持每年随访。
如今肺癌的患病率逐年攀升，患病人群的年龄也越来越小，目前来看肺癌俨然成为威胁人体健康的一大疾病。提醒您一定要保持良好的生活习惯，为自己的健康负责，也可以定期进行体检，让肺癌消失在萌芽！
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