方别金都自修功，又到苑城假日行
金都之行，伟城观察到小珠的拳，虽然对丹有了点理解，打拳过程中也有合丹的意思，但某些时刻还是有动肩亮肘的老毛病，伟城给指了出来。
这一年来，小珠在青青茶室看倒流香受到启示，打拳时的静态有了一个参照点。继而对聚丹、五点合丹、动作合时五点都收入丹、动作开时由丹出五点等等感觉一一出现，小珠多在这上面感受。
忽然伟城指出自己这肩动亮肘的老毛病，才惊觉老毛病的顽固，并不是找到丹了，找到些感觉了，就可以把毛病克服了。但若身不能归心，不能收复，那些美妙感觉怕只是空中楼阁……小珠便将近来注重的都放下，检查运拳时自己肩、肘的状态……
是的，这些老毛病，已成为自己的习惯了，轴旋四十五度提腕点，习惯性地，就动了肩！肘当然就牵动了。
小珠加强意识，将肘尖松垂入地，“肘不离肋”的说法弹放于记忆中。
轩源、伟城总说她肘软，指出这不是小珠以为的松，而是缺失、懈漏，没有内在的联系。偶然的联上，也是不自知的，一旦形态变化，或受压迫，肘就本能习惯性地曲了动了……
小珠边打拳边问自己：那么联上，怎样才是联上？
几乎同时，就有了答案：是肘与丹，没有联上！
另一个感觉即起：肘与丹之间似有看不见的活性的丝线联系着，拳的每一动，是丹直接与肘的联动，肘是没有动作的，它保持它的本份，松垂指地，就可以了……
一时间，从很久以前，京城张老师、远道而来的友源曾经和小珠讲过的，到一直以来，圆通、轩源、蒲谷子、慧明、文治、伟城对小珠多次提醒的这个肩肘的问题……在小珠的记忆深处泛起来，直指小珠：“你的肘没联上丹！”
不只是肘没联上，膝也没联上！是中节没联上！
小珠把肘膝与丹的联系加强，即时感觉丹饱满了很多！有立体旋动的感觉了！太极球的模型随之更加确定！何止五点在摸球壁，肘、膝，都在参与这个过程！
两周后再与伟城推手，当小珠受压迫时，肘也能与丹照应，肘膝有找到家的感觉了，不再流浪！
伟城对小珠的进步颇肯定，说：“这就有真实的感受了，这样对师父讲的拳理才有真正的理解。拳是知行的功夫，偏于理论则玄虚，偏于实体则滞重，你终于从身轴上迈出一步了。虽然你之前说找到丹的感觉，但我看到还是停在身轴上面的多。有了现在的肘膝丹联，你的丹才更真实一些。”
小珠叹：“这个感觉，走了好久！现在究竟是不是？我也不敢再随随便便就以为身知了。”
伟城：“感受到了就继续走，不能停留的。现在虽然合上了，但合得比较实。但这是一个过程，我提醒一下而已，很好很好，进步了！但是还有一个问题你注意一下：你坐步时，真就坐在胯上了，这也是把坐步坐死了，没有活变的空间。”
“如下势，你是能下去。但下势有收胯的信息，你没有明确表达，就是说你的收胯，还是在外形上，那种从外收内的感觉还没有，只是压下去的。斜飞、野马分鬃这些打靠的动作，都有这个情况。”
小珠喃喃自语：“这个收胯……我还真没有什么感受，只是在模仿师父。”
脑子里在回忆自己走这几个式子的状态。
伟城说：“你打靠，是整条轴斜靠过去的，胯还畅着呢，这样靠只是身体在靠，走外形而已，没有真正的力量。收胯是意收，虚虚地收，是为了活而收，为了变而收。收到一点才有十方空间，才有变化的。”
小珠笑：“刚收拾一个阵地，又临一个阵地。好的，胯的问题，我回头想想，再找找……”
转眼七月下旬，家有读书的孩儿放暑假，这个周六周日，小明再次提议带上家人，去苑城玩两天，顺便可看看雷宇、明熙他们拳练得怎么样了。
伟城、小余、兴隆、小珠、建宇都说好，青青也带上她两个孩儿参加这次活动，小珠联系苑城雷宇，他们很是欢迎大家过去玩玩耍耍。
又是兵分几路各自启程，上午十点多才到苑城，与雷宇、明熙会合。午饭后，将孩儿们安顿好，小明一起人上雷宇朋友办公室坐坐，聊聊拳。
朋友的办公室里兼有会客区和茶室，青青一见到茶艺台，便熟落地落座，操持起那茶水茶具来，小明和小余，马上坐到茶桌旁。小珠则与雷宇带来的两位女同事聊着刚才在“农家乐”午饭时未讲完的话题。
七月暑热，办公室里有徐徐凉风，又有青青理茶，自成清凉之地。几杯茶后，伟城说：“抓紧时间吧，还是像在金都那样，雷宇、明熙你们两个打头阵，从起势打到十字手，大家一起看看。”
小珠忙取出手机准备釆录。镜头里看两人的拳，较上回年聚时所见，有大长进。难得的是，大家对轩源所指的静定，都有作为核心去练，所以虽然是不同地域，但都能打出一种共性。
打完一组拳，伟城和小明分别作点评，提出当前要注意的地方，有些动作当场予以纠正。
接着是老梁和阿辉，海棠和阿明。每一组打完，就如前评讲。
苑城的师兄们打完，建宇、青青也上场。众目睽睽之下，两人的拳态较平时要认真，拳架所要求的中轴延伸、虚实脚变化、平衡再动作等都表达出来了。
收势完成，建宇和青青即咯咯笑起来，建宇说：“这种场合与平时打拳很不同，因有人看着，心就紧张，动作也僵滞了。我的手，我的腿都在抖的！但这样好，把自己的畏惧紧张的心理克服了，什么时候都能打得自在，就练到了……”
小明笑：“在众人面前的拳，才是你真实的水平，泰山崩于眼前而不动，何况几双眼睛呢？！”
大家马上要求要看小明打拳如何泰山崩而不动。小明叫上小珠，两人便站到众人前。
起势、扣脚前弓、手挥琵琶……室内很安静，十多人的眼睛齐刷刷落在二人身上，小珠不禁有点紧张，腹中有点绷不住，觉散。但小珠能察觉，暗自调整呼吸心跳，调整心海平静，让倒流香在身内的空间能凝聚……
拳势流动到倒撵猴，小珠身渐定，心意扩充在整个室内，以丹去看整个空间，状态慢慢出来，拳有流动感。
小明的拳静、定、飘，意境开阔，将小珠也带入他的境像。双方共同演绎着空间感、轻虚、持恒、不戳破……外在形态上，身、步、角度、速度等等，互相关照调整，几近同频的拳意，覆盖了整个办公室。
旁观的也受到感染，一时间，室内如空谷无人语，起落气象生。打拳的和看拳的，都在小心呵护着这宁静之境，不让它出境，不让它破境……
半小时的拳架，完整无漏地呈现。大家致以掌声，雷宇说：“好像我也跟着打了趟拳！看进去了！”
小珠则赞小明：“小明师兄脱胎换骨，拳风大变！打得那个清静自在，将我带入境了！”
小明又现调皮的笑容，半年来的纠结似一扫而空：“泰山崩于眼前而不动嘛，别管那么多，二百五就行了！”
轻松取笑一回，伟城与兴隆打一小段。
俩人也是心灵有默契，关照彼此。
伟城的拳，自有一种大将之风，这源于他对师弟们的督促照顾，对全局的担当。自轩源减少出来后，他如小珠初相识那样，依然尽力维持着集练，帮扶带着后来者。
兴隆近来与伟城不断磨合，推手的感受提升了，拳架也开扬了。小珠看在眼里喜在心头：拳开了，也许是心开了。轻轻对坐在身边的建宇讲：“兴隆这次拳，是我所见最好的一次了！开阔了很多！只是还有窝掌啊、肩紧啊这些老毛病未去。”
都演绎过了，伟城和大家说：“其实无论与师父远近，像我们在师父身边，也有许多问题的，要一个一个克服。刚才从几位师兄身上，已针对性提出了要注意的问题，和接下来的练习重点是什么。但我觉得，很多基础性的不足，其实是我们缺乏静的体会，静的功夫，粗浅说，就是不动的功夫。”
“如果大家想走得更快些，更稳些，我建议大家都站站桩。桩是解决我们内在联系的问题，是将内外站通的过程。”
接着，伟城和小明给他们调桩形。雷宇、明熙、老梁理解很快，阿辉打拳时压身压胯压膝的毛病，一站就都看到了。经过一番修正，身子正了，气满，精神，面容光彩，判若两人。
伟城的建议，也让小珠心有所思：我应该对桩功有新的认识！那里，是拳架的根源……