至简健康新解之月经病（至简最全月经问题解说）
至简健康新解之月经病（至简最全月经问题解说）
至简分析所有疾病本质，重点在于分析的思维，这个思维，可以解读大部分的疾病本质。所以，希望大家重点在于理解分析的思维，这样就不仅仅局限于月经病，而能够举一反三，其它疾病的原理也都万变不离其宗了。
月经病名目纷繁，其实也有至简之理，同样不离“热能-水分-通道”至简三要素原理。
月经就是血液，主要是水分问题。水去到哪里，实际是热去到哪里。表面是水的问题，实际是热的问题。把握这个核心，就能抓到问题的本质了。
水都受月亮影响，月经为血水，按月行经，故称之为“月经”。
人体如一个水库，月经就是水库里的水，月圆之夜，引力最大，月经上行满溢（乳房胀满），下行流出则为月经，这里有一个先上升后下降的过程。所以最健康、最符合天道的月经周期，是月圆（农历十五）前后来月经（先升后降，引力最大）。这就叫顺天行道。
先建立这个天人合一的标准，你才知道自己在什么状态中。而不仅仅只是随时变化的人为标准。
月经病：水库潮汐原理。
把月经的问题，用水库潮汐原理来比喻，月经病问题就变得非常直观形象，人人都可以自我推理。
正常月经，首先要有足够的血液（水分-河水），血液运行在通道中（河水流行于河道中），血液运行需要有动力的推动（热能-月亮引力；自身流动力-心脏）。月经有一个蓄积的过程，就像水库蓄水，水满方溢。水满受月亮引力作用，而有了潮汐的规律。心脏只是负责常规的血液流动，来潮的规律主要是月亮的引力控制。这里就已经包含天人合一的实际印证了。
月经病，不外：“期量色质”四个问题。延伸问题：痛经，以及其它月经伴随症状。
期：和月亮、潮汐有关（天）；和血液多少（水充盈的时间）、热能多少（推动水满时间）、通道宽窄（水液流通速率）有关（人）；
量：和血液多少有关（血液的消耗和血液的生成，以及两者的比例，产出消耗比）；
色：和垃圾多少有关（饮食摄入、大小便排污），温度高低有关（高温则色清亮，低温则色暗浊）；
质：浓稠度，和血液多少，温度高低，血液污浊程度有关。
上述原理，完全是物理学原理，概括为：推动功能的热能，承载热能的水分，运行水分的通道，三要素。
总论：
1、期：月经先期，月经后期，月经先后不定期，绝经闭经（无期）；
2、量：月经过多，月经过少，月经崩漏；
3、色：月经暗黑，月经暗红、月经淡红；
4、质：月经浓稠，月经稀薄，经来血块；
其它多见相关问题：
5、痛经：通道不通；
6、经来情绪不定问题：通道不通，热能不降，水分不足；
1月经期
1、月经先期：（包括早熟，年龄未到就来月经）
推动力太大（热），提前出来；
固摄力不足（寒、虚），提前漏出来；
血液运行，有一个推动力，还有一个控制血液不漏出来的力量，这两个力量其实是同一个力量，表现为两种作用形式（专业叫：气的推动和固摄作用）。这个力量，叫“推动功能的热能”。
原理一：推动力太大，水库提前满溢，就表现为月经先期（包括早熟，提前来月经）。
这个情况，是服用热性的药物（肉桂、鹿茸等），或者服用激素类西药（避孕药、皮肤药等），或者含有激素类的食物（肉类多见，特别的某快餐鸡肉），含有激素的化妆品。
这类情况，通过询问相关生活习惯就可以找到原因。因为是热能太过导致的结果，所以必然伴随功能的亢奋（情绪急躁，言语快速，多动不安，失眠多梦等等）。
解决方案：找到具体原因，断绝并反向调节即可（具体文后综述）。
原理二：固摄力不足（寒、虚），提前漏出来；
（1 ）血管的收缩功能需要热能推动，热能不足，血管扩张松弛，血液未满就漏出来。
（2 ）水往下走，上行需要有托举推动的力量，这股热性推举的力量不够，掉下来，就是月经崩漏和月经先期。
（3 ）正常河道有淤血堵住，血液旁溢，另行它道，也会造成提前崩漏。血液的凝结本质也是热散的力量不够，物理原理：热胀冷缩。
2、月经后期：
热能：推动的热能不足，延期来潮；
水分：血容量不足，水库充盈满溢延后；
通道：淤血堵塞，来潮延后；
综述：表面血不足，实际是造血的热能不足；通道堵塞根源也是流通的血液和热能不足。所以，根源是加热（给造血动力），早睡（给造血时间），相关问题全部迎刃而解。
3、月经先后不定期：
热能：主要是情绪波动大，推动力紊乱，就会导致月经先后不定期；
水分：造血不稳定，血液来自于晚上9点到凌晨3点深睡眠造血，日夜班颠倒轮班的人，就会出现月经先后不定期；
通道：饮食寒热混杂，通道寒缩热胀不定；情绪波动导致通道胀缩不定，都会导致先后不定期；
综述：只要早睡觉的人，造血就会稳定；早睡觉的人，情绪就会大大稳定；情绪稳定之后，就有心力来学习，什么是正确的生活方式，保持三分饥与寒，不暴饮暴食，自我节制。吃的、睡的问题解决了，其实这个问题就解决一大半了。药物的调理，其实重点也是帮助更好的吃和睡。而不是调理月经。
4、月经无期：绝经、闭经
绝经是正常生理，闭经是异常病理。但都是没有月经。
正常生理不论，为常态。这里只谈病理。
表面是月经量没有了，实际是造血的热能不足了。
热能不足，生成血液不足，必然通道也就堵塞了。所以，血液不足和通道的不足，根源是热能不足。
热能不足也只是一个结果，根源是：消耗热能血液太多（忙碌、熬夜、一年四季空调房），生成血液热能太少。
支出大于生产，必然存款（血液）不多。所以，根本原因，还是生活方式出问题（耗能多过产能）。
这些就不是单纯药物问题，而是生活方式改变的问题，生活方式的改变，前提是正确理念的学习：观念比调理重要。
2月经量
1、月经量过多
热能：推动血液运行的热量太多，比如服用太过热性的食物和药物，以及情绪的剧烈；
水分：血液作为能量，本来无所谓太多，所谓太多，是相对固摄力不足之后显得太多了，固摄力提起来，月经量就不会太多了，所以本质还是热力不足 的问题；
通道：开口太大流量多了，比如服用兴奋性药物，激素类药物诱发；还比如刮宫手术导致血管壁薄；还有节育环郁堵、松动，人体自救冲刷异物，导致血流量太大。小朋友的鼻子问题就通常表现为流鼻血，冲刷出一条淤血之后，曾经的鼻子问题就彻底好了。这一类的问题不在于“流血多”，在于“有异物或者淤血需要冲刷出来”。
综述：上述三个问题，本质是热量控制问题。先要去除外来热量干扰（停止相关药物），量多的问题不治自愈。就如不踩油门车辆自动会停下来。外来干扰减少了，自然心平气和，气平和则能降能藏，热能足了，固摄力提升了，自然就不会月经量太多了。
至于第三个问题，本身月经量多不是问题，而是生理自救，所以需要的是去掉堵塞的异物或者病理产物。这些不好的东西去掉，月经量自然恢复正常。
2、月经量过少
热能：钱是赚出来的，血是造出来的。表面是血不足，根源是造血的热不足，所以只是补血养阴，而不是补阳生血，效果终究不持久。扶持赚钱能力，能力提升了，会赚钱，自然新血液就会源源不断生出来。钱，是赚来的（加热补阳），不是给来的（养阴补血）。
水分：虽然表现为血不足，但血不能自生，而是热能把食物转化成造血原料吸收，再通过睡眠造血转化。功能是由能量推动的，所以应该加热为主，提升食欲和睡眠之后，血液自然生成。而不是直接补血。
通道：郁堵，热能流通不畅，血液流通不畅。疏通郁堵，还是要靠热能动力。
综述：通道靠水分充盈和热能扩张；水分靠热能推动而流畅。根源还是热能推动血液的流畅和通道的扩张。落手点，还是增强热能。没钱，落手点在于提升赚钱能力，而不是直接给钱。即使给钱，也是提升赚钱能力为主（阳为主导，阳主阴从）。
3、月经崩漏（突然大量为崩，小量淋漓不尽是漏）
热能：虚，固摄力不足，控制不住血液，则大量流出；实：骤然生气暴怒，上冲下串，破口而出则崩；
水分：崩久了，没水，就慢慢漏了；
通道：水量少，流速慢的河流，容易砂石停留形成淤血堵塞，表面是堵塞导致崩漏，根源是流速（热能）流量（水分）不够导致淤血形成。
综述：补血活血化瘀，根源都是生血运血化血的热能不足。
3月经色
月经暗黑，月经暗红、月经淡红。
——其实这个问题很简单，温度高低决定了颜色明暗。所以，只是热能多少的问题。不展开论述。只要加热，黑的就变红，淡的就变浓。
4月经质地
月经浓稠，月经稀薄，经来血块；
——这个也很简单，月经质地状态，就是生活里熬粥的过程：
刚开始熬粥，温度不够，表现为淸稀，所以，淸稀为热不足；
熬久了，熬过了，浓稠了，就是热太多水不足，或者杂质太多；
粥冷了，就凝结，就是月经有血块，阴成形，热不足。
以上是静态的分析。
具体人体调理过程是有变化的趋势，所以下面按照趋势变化的角度再来补充阐述。
关于月经提前推后量少量多闭经的种种。
综述：
月经也是气血。
要好好吃饭（有生成气血的原材料）
好好养脾胃（好的运化原材料的功能）
好好睡觉（有生成气血足够的时间）
好好运动（花出去才能存进来，出货才能进货）
1、月经有血块
至简解：有形垃圾通过经血排出，说明其它通道闭塞，垃圾长期积存，身体推动垃圾排出的热能不足，寒凝成为有形垃圾随月经排出，此症状常常伴有冬天手脚冰冷。血块为成形垃圾，阴成形，说明子宫内寒凉，热能不足不能化解成形垃圾。正确调理（加热为主）之后会出现月经有血块，血块由少变多，到最后由多变少，最后完全没有。
这其实就是屋里清扫垃圾的必然过程：洗衣机排污三原理（充水、搅拌、排污）月经由少变多为充水，期间腹痛为搅拌，然后出现大量血块为排污。
2、月经量少
至简解：量少说明血不足，月经排出来的是人体的血液，如果本身运转的血液不足，那么身体为了自救，就会少来或者不来，即使停经也是自我保护。而血液的来源一为食欲（提供原料），二为睡眠（把原料压缩为血液的时间）二者缺一不可。调理月经的根本不在补血，而在提升食欲和改善睡眠。正确调理的过程，很可能会有三个月不来月经，这是能量蓄积（充水），然后第四个月会突然大量来月经，同时伴随大量血块污浊（排污）。
所以，调理月经，并不是以当下月经必须来为有效标志的，而是有周期的。生成血液需要时间，排除污血需要时间。期间生活方式改变的程度（能量消耗是否减少）是进度的重要影响条件。所以，调理月经，应该以周期来看待，而不是当月来看待。
最符合人体周期的，就是至简提出的：洗衣机排污原理，三周期循环。
3、月经提前：
君火不明（没钱，精神不好）：阳密乃固，充足的能量有固摄的作用，虚了就漏了就固不了，就提前；
相火不位（乱花钱，精神不安定）：心乱气乱，乱串的气带着血液乱跑，跑快了（忙了，脾气大了）就提前了。
没钱，虚：主要体现于食欲不好；
乱花钱，相火不位：主要体现于睡眠不好；
也就是说，只要解决食欲、睡眠问题，月经提前问题，乃至各种月经问题，都可以解决。
提前延后各自机理稍有不同，本质如一。
以分别来说，可以有很多种说法；
以究竟来说，只有一种说法。
常法变法，都是法。应机说法。本无法可说，皆为心念一动，分别判断而有差别。
4、月经过少——【大姨妈晚到或放你鸽子的原因】
月经就是水库的水，满了才会溢出来。如果消耗多生产少，水库水就会少，满溢的时间就会延长。表现为月经延迟甚至于不来。于是西医告诉你可以用药物像抽水机一样把你本来不多的水抽出来，流掉，只是为了满足你“每月来一次”的需求。结果就是，你的月经量只会越来越少。乃至于绝经。
事实上你需要的是：停止流月经，把血液蓄积起来——所以停经本身就是身体对你的救助！
所以我们要关注的，不是月经来不来，而是生产（吃好睡好）是否加速！睡觉才能造血，才是生产月经的根本。
5、哺乳期来月经：
月经的一个功能是排污，排除血液里的污浊。就如每天排便是排除食物里面的污浊一样。只不过排便是每天排，月经是每月排。
乳汁是血液化生的，月经也来源于血液，所以两种形式就有竞争关系。通常情况是哺乳就不来月经，停止哺乳就开始来月经。能量的两种表现形式而已。
出现哺乳的同时还能来月经有以下几种情况：
1、一是能量足的人，既能供养奶水给孩子，还有盈余血液转化为月经以排污；
2、二是能量不太足的，转化血液为乳汁的能力不足，转化不了的就形成月经排出；
哺乳期和来月经的时期同时，或者前后，或者延迟，都只是能量充足与否的结果。所以，重点核心是，能量是否充足，只要能量充足，哺乳期来或不来月经，都是正常现象。乃至于哺乳期结束一段时间依然不来月经，如果没有功能不足的问题，也不用担忧，相信身体的安排是最智能的。
功能由能量推动。
能量足，功能一定往好的地方发展。
而不是过度关注月经的问题。
月经表现是末，能量充足与否是本。
生活方式=能量的消耗和生产
生产>消耗=月经正常
消耗>生产=月经不正常
月经先期、后期、量多、量少，都不是需要解决的问题；
能量的趋势、能量的生成消耗比例（生活方式的选择）才是需要解决的。
生活方式正常了，月经自然就正常了。
月经就是水库里的水，满溢则出。当消耗（思虑，各种忙）大了，生产（睡觉）少了，水量少了，满溢的时间就延后了，这个和月经本身有什么关系呢？
改变生产消耗比例（改变生活方式）才是根本。即使改变不了，也接纳当下月经的状态，平常心就好。因为这是你选择的生活方式的必然结果。
注：本篇收录在至简学堂的健康新解专栏，本专栏有更多学习内容。