5种口味的豆浆，在家打豆浆时，记得多做一步，口感更细腻

大家好！我是布谷姐。

豆浆营养丰富，含有丰富的蛋白质和微量元素；适量喝一些，既能滋润皮肤，又能增强骨骼的韧性，对身体健康很有好处。

但往往自己在家做的豆浆，总是不及外面买回的口感好，有些粗糙。

遇到这种情况就需多加一个步骤：

黄豆淘洗干净，浸泡过后上锅蒸熟。多做这一步，打成的豆浆口感会更细腻！

5种口味，自己在家打豆浆

将黄豆淘洗干净后，放入清水中浸泡一夜。

将浸泡过后的黄豆，放在蒸笼屉上，水开后再蒸20分钟。

盛出备用。用蒸熟的黄豆打出的豆浆口感会更细腻

用蒸过的黄豆再与不同的食材搭配，营养会更丰富。

第一种：黄豆+核桃+花生米

100克黄豆+20克花生米+20克核桃+1400毫升清水。放入破壁机中，选豆浆键，时间到，就可以饮用。

第二种：110克黄豆+30克红枣+1200毫升清水，选择豆浆键。

第三种：120克黄豆+20克小米+1400毫升清水，选择豆浆键。

第四种：120克黄豆+30克银耳+1400毫升清水，选择豆浆键。

第五种：70克黄豆+60克栗子+1400毫升清水，选择豆浆键。

小贴士：

食材的吸水性可能略有不同，豆浆的粘稠度可能会有些许差异。。

以上种种也可以根据自己的口味加入适量白糖或冰糖。

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