防治慢性咽炎的一组“对穴”

慢性咽炎，推荐给大家一个由一对穴位组成的经典处方。
教给大家一对解决问题的特别有效的穴位,我自己就受益于此。这对穴位在中国古代把它叫做什么呢？八脉交会穴。八脉交会穴是八个穴位,两两一对解决一个部位的问题,非常有智慧。在哪呢？因为一个部位出现一个症状、问题,它引起的病机不同。
很多朋友在用这些养生保健方法的时候都遇到困扰,说我方法很简单,但是我就辨别不清,为什么别人用了就很有效,我自己用了就很无效呢？其实你得仔细地去听,就如同我去做科普讲座一样,我虽然给你介绍了一个简单的方法,但是其实,我在前面都花了好长时间,专门给你介绍为什么会出现这样的一个问题，以及相关的症状，辨别的原则是什么。这就叫诊断。得分清楚是属于哪种类型，才会去选择那个合适的方法。即使是在抖音当中一分钟的时间,我也尽可能地把这种诊断方法说清楚,在哪种情况下,这种方法就会有效。所以为什么大家会说,我用了方法,觉得真的挺有效的呢？代表我把这事说得比较清楚。
古人给推荐了两个非常有意思的穴位,一个穴位叫列缺,列缺——列开之缺口,是手太阴肺经的络穴,做一个取穴的方法,张开手的虎口,两个虎口相对手腕要伸直,食指放在手腕的侧面,食指点下去,你会感觉到这里有一个肌腱形成的缝隙,代表列缺，在这里来进行点揉。
第二个穴位是足少阴肾经的穴位,叫照海,在足内踝高点下方约零点四寸的凹陷处。照海穴列缺穴都是点揉法。
照海位置离踝关节比较近,列缺离腕关节比较近,而腕踝关节附近就对应着咽喉区。做一个简单的动作,比如说举手动作,拳头代表头,前臂代表胸,手腕代表颈部咽喉的区域。相应的足、踝、小腿也有类似功能区定位的特点。
尝试一下点揉穴位,列缺、照海左右各三分钟,感觉一下咽喉部干痒还存在吗？口腔里是不是分泌了很多的津液？两个穴位,滋阴润燥,治疗您的慢性咽炎吧！