痛风多见于社会上层人士如达官贵人、才子佳人，因此又称之为 “ 富贵病”。
目前伴随所人民生活水平的提高，高尿酸血症及痛风越来越常见，逐渐成为危害人民健康的常见病、多发病。痛风通可造成人体多个部位损伤，最常见的骨关节及肾脏损伤。
此外，痛风还能引起眼底、心脏等损害，如果任其发展，最终可能导致肾功能衰竭、骨关节破坏，引起骨关节疼痛甚至截肢，因此，如果发现高尿酸血症，一定要进行正规治疗。
谁容易得病，谁不容易得病，不是一个因素就能决定的，遗传的易感因素和外部环境共同作用导致痛风。痛风好发于中老年男性人群。高嘌呤饮食、少运动、饮酒等生活方式是高发原因；患有肥胖症、糖尿病、高血压病、血脂异常症、冠心病、肾脏疾病、应用利尿剂等药物的人群容易合并痛风；生活在高原地区、寒冷地区以及食肉多的民族、季节转换等也是痛风高发的原因。
原发性痛风患者中男性明显多于女性，很多研究都证实95%的原发性痛风患者为男性，少数为绝经后妇女，生育期妇女很少患痛风。这是由于男性内源性尿酸生成高于女性，外源性高嘌呤饮食的摄入、饮酒多于女性，女性激素和月经不利于尿酸贮存。继发性痛风取决于患者原发疾病的性质和程度、治疗药物等，任何年龄和性别都可能发病，所以，女性患继发性痛风比原发性痛风明显增多，但是，仍然是男性多于女性。近年来，痛风和高尿酸血症发病率升高，女性患高尿酸血症的比例明显增加，女性并没有被阻隔在痛风之外，女性也需要防治痛风。
得了痛风要改善自己的生活习惯，调整不合理的饮食结构，这是健运脾胃、避免湿热血瘀，防止痛风反复发作的基础。高嘌呤食物摄入过多是痛风发作的常见诱因，痛风饮食首要原则是限制高嘌呤食物摄入，比如：肝、肾、脑等动物内脏和骨髓、浓肉汤和肉汁、肉精、沙丁鱼、鱼卵、贝类、虾类、海参、豆类等。禁酒（尤其是啤酒）或少饮酒也很重要。每日嘌呤的摄取量，应限制在150毫克以下。多吃碱性食物有助于中和尿酸，建议吃些含钾多、含钠少的碱性食物。如：慈姑、黄瓜、柿子，萝卜、板栗、生菜、茄子、白菜、卷心菜等。鸡蛋和牛奶属于低嘌呤食物，又能提供优质蛋白质，是痛风患者不错的选择。水果中富含果糖，而果糖会升高血尿酸含量，因此，我们要注意避免大量摄入富含果糖的水果，尤其不宜选择果汁和水果干等食物种类。痛风患者可食用含果糖较少的水果，如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。其中，有研究证实樱桃对痛风有益处，有条件的还是可以适当吃些！正常人每日排尿量约为1000-2000毫升。在相同肾功能水平下，痛风患者要排出大于正常人水平的尿量。一般而言，每天的排尿量如能够达到2000毫升，对痛风患者来说是比较有利的。因此，痛风患者每日饮水最好在2500-3000毫升，这样既保证充足的饮水量又能使体内尿酸水平下降。建议多喝碱性矿泉水，这样有助于碱化尿液，当尿液中的PH值下降，尿酸的溶解度增高，有助于尿酸的排出。痛风患者不宜饮用纯净水，纯净水偏酸性，且不含任何矿物质，长期饮用会导致电解质紊乱或缺乏。另外需要注意的是，痛风并伴有严重心功能不全、严重肾功能不全、有明显水肿的患者，不宜多饮水，否则会造成水中毒并加重水肿。中医遵循辨证施治以及急则治其标，缓则治其本的原则，根据患者疾病分期采用不同的膳食辅助治疗。痛风急性发作时一般是脾胃湿热证，表现为发热、头痛、关节明显红肿、胀痛，伴为饮食减少，大便不通，口气臭秽，舌苔黄腻以标证为主，应当急则治其标，此时中医治疗多用清热利湿、消痹止痛法。材料：苍术10克，怀牛膝15克，黄柏15克，薏苡仁30克（1人份）。
做法：以上药材洗净，药材洗净，加入锅中，三碗水煮成一碗水，趁热温服。
功效：清热利湿，消痹止痛。
适合人群：痛风性关节炎急性发作期属于湿热痹阻者，常见关节红肿，灼热疼痛，不得屈伸，关节患处喜凉恶热，甚至疼痛不可近手，口干口苦，小便黄，舌红，苔黄腻。
此四妙汤组成与四妙丸相同，四妙丸是痛风临床报道中出现频率较高的一首方剂，四妙丸方中苍术苦温而能燥湿；黄柏苦寒，入下焦而祛湿热毒邪；牛膝活血化瘀通络，且能补肝肾强筋骨；薏苡仁清热利湿而通筋络。四药合用，能清热利湿，消痹止痛，恰好针对痛风性关节炎急性发作期的基本病机特点，故多作为痛风性关节炎的基本方。这个阶段一般疼痛症状不明显，但时有关节疼痛发作，或仅表现为高尿酸血症，标证基本已去或者轻微，中医辨证多以脾虚湿困为主，治疗上多采用健脾祛湿的方法。
