颠覆您对枕头的认知，乳胶枕到底有多神奇？

乳胶枕头好用吗，有必要一定要买吗？

有的人说那么贵，不就一个枕头嘛，随便用用就好了，何必那么精致。有人说荞麦枕头好，舒服软，还有讲习惯用羽绒枕了，不习惯用乳胶枕。

对枕头大部分的认知，其实还停留在枕头只是陪大家度过一个又一个漫漫长夜工具。很多人还讲过高枕无忧这类话，虽说只是个形容词，不过研究党娜帕蒂卡还是要讲下。

枕高枕头的时候，大部分中老年人会在睡觉的时候，头颅处于下降、低头的状态中，也由于骨骼较为脆弱，身体较弱。所以长时间下来，中老年人的颈椎的正常生理曲度会被拉直，造成极大的损伤，颈椎病就容易出现。

而0-12个月的宝宝，其实不大需要枕头，他们的后脑勺和颈椎尚未发育完全，需要会在直立行走或者发育到一定年纪的时候，才可以使用。

所以枕头的选择，在哪个年纪其实都很有必要，而且枕头的材质也很值得深入分析。

而且枕头选择真的学问很多，枕头其实也要从几个方面来综合考虑。

1.枕头的软硬舒适程度 2.枕头的弹性弹力3.其材质的支撑力4.对于颈椎矫和缓解5.枕头受压后的自恢复能力6.睡眠的姿势自由度7.温度保持或排热8.枕头重量9.枕头的高低尺寸

现在市面上大概有这6款枕头：1 天然植物；2 化学纤维；3 天然乳胶；4 羽毛羽绒；5 记忆棉；6 新材料。娜帕蒂卡总结了一下他们优缺点，来进行横向对比分析。（分析对比，对比较为客观，但甲之蜜糖、乙之砒霜，还是要根据每个人感受来选择枕头。）

第一种，天然植物代表的枕头，以荞麦皮和决明子为主。优点是自然舒适，但容易潮湿，之后滋生细菌。自恢复能力较差，需要每次使用前拍打。

第二种，化学纤维，通俗来说像羽绒棉、纤维之类都是。低端向产品，较一般，属于什么都容易踩雷的品类。

第三种，天然乳胶材质。目前较为受欢迎的材质，优点很多，且只要选到合适的乳胶枕头，当然不是那种合成乳胶，基本都能买到满意的。自恢复能力较优，且抗菌吸水，较为环保卫生。

第四种，羽毛羽绒枕。很多高档酒店都爱用，但很容易落枕，出现颈椎问题，也比较闷热，且不便清洗，容易滋生细菌。

第五种，记忆棉枕头。这个是能够根据人体习惯性睡姿来记忆的枕头，舒适程度还可以，但柔软程度偏硬。

第六种，新材料填充或覆盖的枕头。大概就是凝胶枕，有的时候会用乳胶材质，大部分用的是记忆棉，偏硬。

综合看来，市面上的几种枕头，只有乳胶枕是较优的，综合能力是较强的。且您容易喜欢被包裹的感受，也可以选择柔软款式护肩乳胶枕，另外乳胶枕头品类选择范围很大，也能针对不同年龄层有不同的体验。