【痛风发作真要命！中医有妙招快速缓解疼痛】（上）

【痛风发作真要命！中医有妙招快速缓解疼痛】（上）

痛风发作的时候，除了吃止痛药，我今天再给大家介绍3个可以快速止痛的小妙招[呲牙]

妙招一、按摩穴位[灵光一闪]

按摩脚上的一个穴位，可以有效缓解痛风疼痛，这个穴位就是束骨穴，在我们脚的外侧，小脚趾的骨头后下方的位置。我们每天可以用食指指尖来进行按揉两侧的束骨穴3分钟，以穴位周围微微发热为宜，坚持按摩这个穴位15天，就会使疼痛感逐渐消失，痛风的症状也会慢慢得到缓解[笑]

妙招二、适当用冰块冰敷[得意]

我们都知道在痛风发作的时候，病患处往往会出现红肿且不能动弹的情况，这时候如果要消肿，可以采取热敷，也可以适当的用冰块冰敷，但是要记得不要直接把冰块敷在皮肤上，中间记得垫个毛巾[左上]

缓解痛风疼痛，还可以试试茶饮，这个我明天再给大家讲解，记得关注我[来看我]