日许时间 2018.4.15 / 开普饭

People tend to confuse bad decisions with bad luck.

没有糟糕的运气，只有糟糕的决定。

日将购3架猎鹰2000飞机，筹建三大体系监控钓鱼岛；

香港特首林郑月娥：期望香港知名高校落户粤港澳大湾区；

美英法对叙利亚空袭，90分钟约发射110枚导弹，造成至少6名叙利亚平民受伤。叙利亚首都爆发民众游行活动，抗议美英法联合袭击；

韩官方首度开口：不排除“世越号”受到潜艇撞击；

俄方称证据证明英国是叙利亚疑似化武袭击事件的幕后黑手；

中山大学与珠海市将建人才共有产权房，首期1500套；

5月1日起，国内自动驾驶汽车进行路测，测试驾驶人需始终处于驾驶位置；

埃及一军营遭14名恐怖分子袭击，致8名军人死亡，至少15人受伤；

新浪微博宣布封杀同性恋题材内容，腐、基、耽美将被清查；

印度欲和中国结成“油价同盟”，摆脱西亚产油国对油价控制；

广东河源通报“万条鲟鱼一夜死光”：两嫌犯因个人私愤投毒，已被警方控制；

湖南"00"后男子为博关注野外捕猎发“快手”，遭举报后被抓；

麦当劳在美遭卫生部门调查：员工患甲肝仍处理食物；

小程序将很快支持各个App直接的打开；

➤朋友，酸奶由牛奶发酵而成，营养成分相同，但不含乳糖成分。相反，酸奶含有的乳酸能有效提高人体吸引钙、磷物质的效率，是不错的牛奶替代品。

➤【喝醉吃这几种水果来解救】①西瓜利尿，加速酒精排泄。西瓜进入人体后，对酒精的吸收产生竞争性抑制；西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。②新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。③香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

➤【民间排肝毒方法】1、吃青色的食物，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物; 2、枸杞提升肝脏耐受性，除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力; 3、按压肝脏排毒要穴这里指的是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。

➤【春季养生做好这4点】1.加强气血活动，可以促使气血流动，新陈代谢日渐旺盛，从而促进阳气的生发；2.舒畅精神、注意时常调整心态，舒畅心情，有助于肝气的调达，阳气的升发。3.避免阳气耗伤要注意保护体内阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，要避免耗伤阳气和阻碍阳气升发的情况发生。4.促进肝气疏泄。春季肝所藏之血旺盛而输布四肢，筋脉得以濡养，而表现为肢体活动较为有力。

➤【吃面的六大好处】1.面条中含有一定蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，故有“长寿面之说”。2.面条是运动员最佳食品，能提供肌肉必须的葡萄糖。3.不会引导肥胖，减肥食谱必备。4.可抑制食欲。5.能够分解脂肪。6.纤维素含量很高，比面包营养价值高。