绿野仙菇

绿野仙菇的用料西兰花 100g 肉头菇 适量小花菇 适量 胡萝卜 7片盐 适量 鸡精 适量味极鲜 1勺绿野仙菇的做法

步骤1   西兰花掰成小朵,胡萝卜切花片,肉头菇和小花菇泡发(家里有什么菇就用什么菇就好)

步骤2   锅中少量油,煸炒西兰花和胡萝卜片,加适量的盐和鸡精,中火炒出香味,炒熟。(西兰花我不喜欢吃那种用开水炒过的,用觉得水水的,没有了翻炒过后的那种香味,吃起来也没滋味。这一点看个人喜好和口味吧)

步骤3   炒熟的西兰花摆入盘中

步骤4   锅中少量油,煸炒发泡好的菇类,发泡菇的水不要倒掉哦,(洗干净菇类,再发泡,这样发泡菇类的水可以留下没有杂质的部分)适量加入锅中,再加入1勺味极鲜酱油,个人觉得就不用再加其他调味料了,中火火咕嘟一下,转大火收汁就可以了。

步骤5   装盘,上桌

步骤6   两种我最喜欢吃的蔬菜

(0)

相关推荐

  • 海鲜咖喱意大利面

    海鲜咖喱意大利面的用料意大利面(熟重) 120克 白虾 7只黄咖喱酱 40克 咖喱块 20克椰浆 200毫升 紫洋葱 80克白蘑菇 80克 西兰花 80克胡萝卜 60克 姜 25克香葱 20克 黄油 ...

  • 蚝油西兰花炒虾仁

    蚝油西兰花炒虾仁的用料西兰花 300克 虾仁 70克胡萝卜 1段 太太乐鲍汁蚝油 1.5汤匙蒜 2瓣 玉米淀粉 适量盐 1g 料酒 少许蚝油西兰花炒虾仁的做法 步骤1   西兰花掰小朵,虾仁洗净用少许 ...

  • 西兰花炒虾球

    西兰花炒虾球的用料西兰花 1小棵 鲜虾 200胡萝卜 1小个 蒜 1瓣料酒 半汤匙 家乐热炒鲜露 1汤匙盐 油西兰花炒虾球的做法 步骤1   备好材料 步骤2   西兰花去粗茎掰成小块,放淡盐水中浸泡 ...

  • 西兰花炒肉片煲

    西兰花炒肉片煲的用料瘦肉 200克 西兰花 1棵干葱头 3个 胡萝卜 半根盐 适量 油 适量姜 1块 淀粉 少许酱油 2汤匙 蚝油 1汤匙白糖 少许 鸡粉 少许料酒 少许西兰花炒肉片煲的做法 步骤1  ...

  • 西兰花炒鱼球

    炒鱼球的用料小鱼丸 180克 西兰花 100克胡萝卜 50克 葱 2根蒜 2瓣 白糖 少许蚝油 半汤匙 美极鲜味汁 少许水淀 粉 适量 盐油炒鱼球的做法 步骤1   备好材料 步骤2   葱切段,蒜切 ...

  • 罕见的仙菇,简直难以置信!!!

    世界之大真的是无奇不有 下面是很少见到的菌类 有的美丽 有的诡异 大自然可真是奇妙! 如同张开的红色小伞一般 轻盈可爱 与众不同的全蓝色 这也太美了吧! 表面像镀了一层膜 翡翠一般的光泽 煎鸡蛋般的长 ...

  • 绝!绝!绝!罕见仙菇让你目瞪口呆!

    从没见过这么大的蘑菇! 快!帮我合个影!▼ 哇!长得太像面包了吧 看上去很有食欲▼ 红的这么干脆的蘑菇 真的是第一次见,太艳了!▼ 穿着橙色纱裙的仙女菇,美呆了!▼ 会冒烟的蘑菇, 请问你是加湿器吗▼ ...

  • 罕见仙菇让你目瞪口呆!

    今天给各位看官欣赏欣赏蘑菇 绝对是一辈子难得见一次 哇!七彩蘑菇,见者得福▼ 从没见过这么大的蘑菇! 快!帮我合个影!▼ 哇!长得太像面包了吧 看上去很有食欲▼ 红的这么干脆的蘑菇 真的是第一次见,太 ...

  • 绝色仙菇

    绝色仙菇, 难得一见!

  • 美食推荐:鲍汁仙贝、碧绿爽口翡翠、捞汁荷仙菇制作方法

    鲍汁仙贝 原料: 杏鲍菇,鳕鱼浆,五香豆腐干,蚝油,姜末,生抽,胡椒粉,淀粉,蘑菇精,自制酱汁,蒜蓉. 制法: 1.豆腐干改刀切粒,鳕鱼浆加蚝油.姜末.生抽.胡椒粉.淀粉拌匀备用: 2.杏鲍菇改刀成小 ...

  • 青海野生黄菇--草原仙菇的做法

    青海野生黄蘑菇是生长在青海高原茫茫大草原上的高原草原上特有的野生蘑菇,每年当雨季过后,草原上就会冒出很肥美的野生黄蘑菇,这种蘑菇的表皮样子和鸡皮实在太像了,因为味道特别鲜美,或炒肉,或炖汤风味浓郁,因 ...

  • 《万物皆为盘中餐》作者:藿香菇丨以食修仙,温馨前世今生甜文

    文案 天衍宗的二小姐在修仙界以"废材"与"弃妇"之名广为人知. 因心气不顺到凡人界游玩,又被对头百般设计,二嫁瞎子,艰难至极,最后自断心脉. 宁杳刚穿成这位二小 ...

  • 十堰,最仙的旅程

    ☁ 站在南岸嘴远望,思绪常常随着大江东去. 清澈的汉江在这里轻轻拐了一个弯,汇入滔滔长江水,大小船舶沿江而来,在浩瀚长江的承托下,奔向远方无垠大海. 但如果调转视角,从这里往回看呢? 沿着长江最大的这 ...

  • 偶家仙奇遇记之红陶罐

    红陶罐 责编黄元大仙 如有雷同,纯属巧合. 音频录制 贰飞文传(微信公众号:贰飞说说说) 故事发生在两年前,那年我初中毕业,当时我妈正陪我在学校里参加初中毕业典礼,她接了一个电话之后脸色一下就不对劲了 ...