如何玩篮球

​讲一下如何玩篮球：球，物也，手持之，持物也。你们既然持球了，就要做到人球合一，你就是球，球就是你。人之所以健康，就在于周身通顺，上下周流不息。所以，你们也一定要让球这样，每一个动作，都要用全身之意与力，绵绵与球相合。球动我动，球落我落，球转我转。手持球，非手也，全身持之也。球，非球也，吾也。运球时身如杯，杯动，则其中水动。

是不是讲得太高深了？这样吧，说简单点，你们每一次运球，都是腰带着在动，腰带全身，全身之力自然汇于手，手碰球。

滬-海：人动则境随之动，人境合一。

达达：老师这个讲得好玄~~~~

师：就得时不时讲点玄的，有些人就喜欢听。天天跟你们叽叽，高深的人觉得肤浅。

达达：啊，但是我好喜欢老师把很玄的东西用几句简单的话就讲清楚明白~~

丁丁：不是大道至简吗，简单浅显才好啊。

师：说是腰发力，其实是不对的，是全身都在动，是一个浑元整体。对，你得说浑元这样的词。