学习问答(75)
昨晚和今早看揽雀尾梅子教拳视频,发现她一直念到三句话::
尾骨往里收
命门往后撑
大椎往后靠
这是她练拳悟出来的感受,想告诉拳友,每个定式转换前需要注意的事项。
简单介绍一下这三句话:尾骨就是指尾闾,《感恩太极》谈预备式会讲到尾闾下垂,尾闾微前翘。梅子视频讲得是尾骨往里收,意思是一样的。命门往后撑,大家都能理解,所有太极都这样说。大椎往后靠,这是梅子领悟吧,不过还是有道理的,这个点往后靠,手臂往前伸,正好能把肩脊拉开。我认为这领悟还是可以的,值得领悟。
相关推荐
-
抽胯准确了之后,再做翻尾闾拔命门,就不会跪膝了
抽胯准确了之后,再做翻尾闾拔命门,就不会跪膝了
-
赵老师20160821授课学习总结
中丹田---形窍 1.中丹田的位置:位于膻中穴正上方1.5寸处. 如图所示: 知识点:人们习惯把膻中穴(也叫心口窝,位于胃的上端噴门处)理解为中丹田,这是错误的说法.意守这里对心脏病人有影响. 2.中 ...
-
不花钱就能治病的5个穴位,效果立竿见影,...
不花钱就能治病的5个穴位,效果立竿见影,值得收藏! 1.中冲穴--回阳救逆.醒神通络 中冲穴位于双手中指尖,是手厥阴心包经的一个穴位.掐按中冲穴,常用于心绞痛.昏迷.严重痛经等症的急救. 2.劳宫穴- ...
-
谈谈尾骨外翻与命门的对立统一
太极拳的理论有点过多,因为无论谁练都有自己的感受和认识,很多人想把自己的认识与别人分享,还有人喜欢把自己的意志强加于人.说话是人最大.最基本的权力,这无可厚非,不过太多的理论,特别是不成熟的理论,是垃 ...
-
胡希恕伤寒论学习笔记——75
75.未持脉时,病人手叉自冒心,师因教试令咳而不咳者,此必两耳聋无闻也.所以然者,以重发汗,虚故如此.发汗后,饮水多必喘,以水灌之亦喘. 这是完整的一段,前后看似互不相干,内涵实际是一致的. 这一段可 ...
-
学习问答(106)
@杨晓晴141319 有比较才有想法,所以我一直强调看扎西师父的教拳视频,其他师兄姐妹教拳视频作为辅助.因为每个人学拳都会或多或少把自己的理解加进去,所以才有要不断盘架之说,一旦进入教拳,靠拼凑起 ...
-
学习问答(105)
同意刘老师的说法,太极拳博大精深,一层功夫一层理,不同功夫层次就有不同的理,今天在这个层次说的这个理,明天上了一个层次的话,这个理就不对了,但是大理大目标永远是努力的方向,比如太极拳十要,违背了这个 ...
-
学习问答(104)
各位拳友: 转发这个说明拳在细节里既要讲究又不能太讲究,自已认为最好的就是自己的(当然是在拳理之中的)
-
学习问答(103)
杨大卫留言: @李海水一001一西安 好的,谢谢大师兄指点,过于量化细节反倒容易将拳练死,所以只要是重心稳固的前提下,做到自然为好.
-
学习问答(102)
杨大卫聊天记录: @李海水 大师兄好,分享及体悟非常好,值得我们学习.有一点请教,如果落脚转体,左脚如果与右脚落于一条线,转身扣右脚时,两脚都在一条线上,左膝和右腿必然交叉或夹裆,观察了几个师父的视 ...
-
学习问答(101)
比如师门今天谈左分脚转左蹲腿的转换动作,大师兄和小师兄各有理解.转发给拳友欣赏,来说明拳里细节是一门学问,需要长期研究/并且会不同层次有不同理解,这都是正常的.
-
学习问答(100)
@紫云 能有研究就是提高.为啥要让你们多看视频,说明师兄弟姐妹在各招各式各有理解,所以要以扎西师父教拳为主,其他为辅.因为这是教拳有些必然是分开来讲解,分开讲的人,可能会只重单项不重先后,正常自己 ...
-
学习问答(99)
这一周白鹤亮翅的视频都转发那,特别感谢祝福老哥转发的视频.由于手机上网,没有时间看许多师兄弟姐妹的教拳视频,也有的视频是有限制转发不了,所以只能看到谁方便就转发谁.由于他们教拳各有风格,所以希望看扎 ...