患上口腔溃疡怎么办?阳谷穴就可引火下行,从根本上解决口腔溃疡
生活中,几乎所有的朋友都有患过口腔溃疡的经历,大家普遍的认为这种症状的出现是上火引起的,但具体是什么火引起,该如何降火,可能知道的人就不多了,口腔溃疡属中医学中口疮的范畴,口疮虽生于口,但与内脏有密切的关系。
中医认为,脾开窍于口,心开窍于舌,两颊与齿龈属胃与大肠,任脉、督脉均上络口腔唇舌,故口疮的发作与内脏的关系密切,口腔溃疡多是因身体内的毒素过多,代谢障碍所致。毒素无法正常从大小便、皮肤排出,只好从口腔粘膜处排出,因为粘膜比起皮肤来更薄,并且更能体现内脏的运行状况。
所以,想从根本上解决口腔溃疡的问题,我们可以借助下面这个穴位的功效,阳谷穴,隶属于手太阳小肠,位于腕背横纹尺侧端,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处,阳,阳气,谷,两山所夹空虚之处,从穴位字面的意思我们可以看出,本穴如同阳气的生发之谷,中医上但凡以“谷”命名的穴位,均是气血汇聚地,而阳谷穴更是阳中之阳,气血更为旺盛。
我们都知道年轻人得的口腔溃疡基本上多为饮食不节,起居无度,以及工作压力过大,情绪不佳造成的。刺激阳谷穴,有助于将顶在下面的火下泄,引火下行,同时阳谷穴为阳气汇聚地,其气血非常丰沛,可起到重新分配气血的作用,而且阳谷属于小肠经,心与小肠相表里,对于泄心火,作用更明显一些。
如果你还在为口腔溃疡的问题烦恼,就可按照以下的方式刺激穴位,保证会极大的缓解口腔的不适感,但需要提醒大家的是,想从根本上解决口腔溃疡的问题,不只是简单按几个穴就可以,而是要建立起良好的生活方式,同时定期的通过刮痧拔罐按摩来保持经络的畅通,如果仍然我行我素,继续不良生活方式,就算阳谷穴功效再好,也无法解决你的问题。
刺激穴位时可采取点按的方式,用拇指的指腹按在阳谷穴上,这时会感到按压处有明显的酸痛感,逐渐用力深按,保持2-3秒后松开,休息3秒后再按,一按一松为一个循环,重复3-5分钟,还可采用按揉的方式,用指腹按在阳谷穴上,以穴位为中心,保持一定的力度旋转按揉,每次按揉3-5分钟,以皮肤表面发热发胀为宜。